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오늘의식단

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  • 6월 23일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 크림스프
    • 통살치킨버거
    • 구슬치즈토마토샐러드
    • 목살스테이크&파인애플
    • 배추김치
  • 중식
    • 친환경옥수수밥
    • 닭다리삼계탕
    • 매콤떡돼지갈비찜
    • 두부구이&양념장
    • 배추김치
    • 양념(점심)
    • 고르곤졸라피자
  • 석식
    • 참치김치볶음밥
    • 매콤버섯어묵탕
    • 콥샐러드
    • 간장마늘닭강정
    • 배추김치
    • 허니버터아몬드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):920.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 56.0
    비타민A(R.E) : 167.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.1
    칼슘(mg) : 835.8
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(조식):920.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 56.0
    비타민A(R.E) : 167.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.1
    칼슘(mg) : 835.8
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):979.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 57.8
    지방(g) : 36.4
    비타민A(R.E) : 377.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 23.9
    칼슘(mg) : 1549.6
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(중식):979.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 57.8
    지방(g) : 36.4
    비타민A(R.E) : 377.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 23.9
    칼슘(mg) : 1549.6
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(석식):873.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 55.6
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 62.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 1398.1
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):873.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 55.6
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 62.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 1398.1
    철분(mg) : 5.3