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이달의식단

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  • 12월 27일 금요일
  • 중식
    • 아미노라이스밥.
    • 쇠고기미역국. (16)
    • 로제떡볶이. (2.5.6.10.15.16.18)
    • 돈등뼈김치찜. (5.6.9.10.13)
    • 보쌈김치. (9)
    • 명이나물장아찌(자율)
    • 골드키위/파인애플.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):879.7 Kcal
    탄수화물(g) : 113.9
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 140.4
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 69.8
    칼슘(mg) : 193.0
    철분(mg) : 4.5