1. 고열량, 저열량 식품 똑똑하게 먹어요!

  열량, 당류, 나트륨 , 지방 과다섭취시 우리 몸에 어떤 영향을 줄까요?

2. 현명하게 간식 선택하는 방법은 무엇인지 알아봅시다.

* 뒷면 식단은 각 가정에서 참고하시기 바랍니다.

* 2023, 7월부터 원산지 추가 품목 입니다. 

- 우렁쉥이(멍게), 전복, 방어,부세 ,가리비 -