2022년 12월 영양소식 및 식단안내 |
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| 작성자 | 김명숙 | 등록일 | 22.11.24 | 조회수 | 66 |
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1. 색다른 매력을 가지고 있는 두 얼굴 식이섬유 - 바나나, 사과, 해조류,귀리: 콜레스테롤, 당뇨를 예방 - 밭,녹두, 고구마,감자,옥수수, 시금치: 장내유익균 증식, 변비를 예방 2. 노로바이러스 예방 수칙 - 손씻기 - 음식물 가열하여 섭취
* 뒷면 식단표는 각 가정에서 활용하시기 바랍니다.
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