▣ 바른 자세 및 체형 유지를 위한 프로젝트(출처: 전북특별자치도교육청 학생건강증진교육센터)

신체 불균형 예방 및 바른 자세 교육을 위한 자료입니다. 매일 따라하시면 바른 자세를 형성하고 유지하는데 도움이 됩니다.

1. 학생 신체 불균형 체형 예방 교육 동영상 따라하기(https://school.jbedu.kr/deogam/M010308/view/6598618.do?)

2. 바른 자세를 위한 스트레칭 1 골반교정(https://school.jbedu.kr/deogam/M010308/view/6598636.do?)

3. 바른 자세를 위한 스트레칭 2 거북목(https://school.jbedu.kr/deogam/M010308/view/6598640.do?)

4, 바른 자세를 위한 스트레칭 3 라운드숄더(https://school.jbedu.kr/deogam/M010308/view/6598643.do?)