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오늘의식단

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  • 8월 29일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치찌개 (5.9.10)
    • 두부장조림 (5.6.13)
    • 치킨너겟 (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9.13)
    • 기본양념** (5.9.13)
    • 사과
  • 중식
    • 친환경발아현미밥
    • 순두부김치찌개w (5.10.13)
    • 상추겉절이 (5.6)
    • 쭈꾸미돈육볶음* (5.6.10.13)
    • 까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.15)
    • 깍두기* (9.13)
    • 기본양념 (5.6.9.13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 단배추국 (5)
    • 메추리알조림 (1.5.6.13.18)
    • 청경채무침 (5.9.13)
    • 오징어볶음 (5.6.13.17.18)
    • 깍두기 (9.13)
    • 기본양념** (5.9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산(태평양) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):811.4 Kcal
    탄수화물(g) : 116.2
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 53.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 764.4
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):797.2 Kcal
    탄수화물(g) : 124.2
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 71.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 45.1
    칼슘(mg) : 1160.2
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):765.8 Kcal
    탄수화물(g) : 112.1
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 340.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 967.9
    철분(mg) : 2.7