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오늘의식단

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  • 9월 29일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥*
    • 만두수제비국** (1.5.6.10.18.)
    • 두부계란찜** (1.5.9.13.)
    • 건파래들기름볶음** (13.)
    • 어묵채가지볶음** (1.5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(밀) (6.)
    • 모듬햄넣은부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18.)
    • 무농약콩나물피망무침 (5.)
    • 단호박닭날개조림 (1.5.6.12.13.)
    • 듀얼호두파이 (1.2.5.6.14.)
    • 나박무김치 (9.)
    • 기본양념 (5.9.13.)
  • 석식
    • 친환경쌀밥(석)
    • 옹심이새알만두국** (1.5.6.10.13.15.16.17.18.)
    • 비엔나알어묵볶음** (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 갈치카레구이** (2.5.6.13.)
    • 배추김치** (9.13.)
    • 기본양념** (5.6.9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):832.8 Kcal
    탄수화물(g) : 173.7
    단백질(g) : 54.9
    지방(g) : 5.8
    비타민A(R.E) : 39.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 795.5
    철분(mg) : 22.0

    칼로리(중식):825.6 Kcal
    탄수화물(g) : 112.9
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 268.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.0
    칼슘(mg) : 175.6
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):760.5 Kcal
    탄수화물(g) : 119.6
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 38.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 85.2
    철분(mg) : 2.5