다솜학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 12월 다음월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 12월 28일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥*
    • 닭볶음탕(조/석)*5.6.13.15.
    • 참나물옥수수콘무침*5.13.
    • 북어채감자국*13.
    • 배추김치9.13.
    • 기본양념**5.9.13.
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(밀)6.
    • 시래기들깨된장국5.6.13.
    • 친환경상추쌈/오이고추/쌈장4.5.6.13.
    • 쑥갓두부무침5.
    • 삼겹살구이10.
    • 플라워파이1.2.5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 기본양념5.9.13.
  • 석식
    • 친환경쌀밥*
    • 고등어무조림*5.6.7.13.18.
    • 새송이알어묵볶음**1.5.6.13.
    • 돼지뼈김치찌개*9.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 쿠키번1.2.5.6.
    • 기본양념**5.9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):810.3 Kcal
    탄수화물(g) : 122.7
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 231.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.9
    칼슘(mg) : 76.1
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):845.5 Kcal
    탄수화물(g) : 92.2
    단백질(g) : 30.7
    지방(g) : 41.2
    비타민A(R.E) : 419.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.5
    칼슘(mg) : 295.6
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):791.4 Kcal
    탄수화물(g) : 118.2
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 9.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 30.3
    칼슘(mg) : 86.9
    철분(mg) : 2.7