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오늘의식단

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  • 5월 25일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥*
    • 돼지뼈김치찌개*9.10.13.
    • 연두부/양념장5.6.18.
    • 찰순대떡볶음*5.6.10.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 양념류13.5.6.
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(밀)6.
    • 다슬기아욱국5.6.
    • LA식돼지갈비찜5.6.10.13.18.
    • 치커리사과유자청무침5.6.13.
    • 고구마파이1.2.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 양념류5.6.13.
  • 석식
    • 친환경쌀밥*
    • 아욱된장국5.6.13.18.
    • 오이부추무침5.6.13.
    • 돈육불고기/상추쌈 (석식)5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):777.3 Kcal
    탄수화물(g) : 99.7
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 91.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 161.6
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):807.6 Kcal
    탄수화물(g) : 99.3
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 28.3
    비타민A(R.E) : 380.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 52.3
    칼슘(mg) : 225.8
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):779.2 Kcal
    탄수화물(g) : 135.6
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 6.1
    비타민A(R.E) : 449.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 76.8
    칼슘(mg) : 227.0
    철분(mg) : 4.2