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이달의식단

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이달의식단 - 2007년 11월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 현미찹쌀밥, 고등어추어탕, 오징어오이무침, 겉절이, 아기볼어묵볶음, 배	2 중식 보리밥, 아욱된장국, 참나물무침, 돼지불고기, 고구마야채튀김, 알타리김치	3
4	5 중식 흑미밥, 느타리버섯무국, 갈치무조림, 겉절이, 떡볶이, 방울토마토	6 중식 기장밥, 육개장, 미나리무침, 겉절이, 닭감자조림, 머루포도	7 중식 차수수밥, 떡만두국, 꽁치엿장조림, 근대된장무침, 무생채, 배	8 중식 현미찹쌀밥, 오징어무국, 알타리김치, 쑥갓나물, 돼지불고기, 고구마크로켓	9 중식 보리밥, 돼지갈비김치찌개, 청경채나물, 알타리김치, 생선까스, 사과	10
11	12 중식 현미찹쌀밥, 근대된장국, 돼지갈비찜, 청경채겉절이, 오징어잡채, 사과	13 중식 보리밥, 불낙전골, 삼치무조림, 얼갈이겉절이, 김당면말이튀김, 콩나물볶음	14 중식 차수수밥, 쑥갓나물, 무생채, 귤, 닭찜, 팥칼국수	15 중식 흑미밥, 돈육표고볶음, 참치김치찌개, 두부양념구이, 오이소박이, 방울토마토	16 중식 고구마밥, 생새우감자국, 알타리김치, 도토리묵무침, 돈육메추리알조림, 핫도그	17
18	19 중식 흑미밥, 해물된장국, 유채나물, 겉절이, 계란야채말이, 돼지불고기	20 중식 기장밥, 홍합미역국, 알타리김치, 시금치나물, 떡돼지갈비찜, 소시지전	21 중식 차수수밥, 어묵김치국, 근대된장무침, 무생채, 돈육낚지볶음, 찜만두	22 중식 현미찹쌀밥, 동태매운탕, 돈까스, 겉절이, 깻잎찜, 단감	23 중식 보리밥, 청국장찌개, 알타리김치, 닭갈비, 청경채나물, 귤	24
25	26 중식 현미찹쌀밥, 북어고추장찌개, 닭봉감자볶음, 열무들께소금무침, 겉절이, 다시마튀각	27 중식 보리밥, 알타리김치, 설렁탕, 표고두부조림, 오징어야채볶음	28 중식 차수수밥, 사골우거지국, 치킨까스, 알타리김치, 치킨까스, 오이상추겉절이, 귤	29 중식 흑미밥, 돈육김치찌개, 알타리김치, 당호박커틀렛, 병어감자조림, 숙주미나리무침	30 중식 기장밥, 건새우시금치국, 겉절이, 계란찜, 편육, 요구르트

11월 1일 목요일

중식
- 현미찹쌀밥, 고등어추어탕, 오징어오이무침, 겉절이, 아기볼어묵볶음, 배
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣