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이달의식단

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이달의식단 - 2007년 3월
일	월	화	수	목	금	토
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4	5 중식 흑미밥, 순두부찌개, 파래무침, 배추김치, 돼지불고기	6 중식 파수수밥, 소고기콩나물국, 삼치무조림, 배추김치, 김달걀말이, 떡볶이	7 중식 비빔밥, 시금치된장국, 후라이드치킨, 배추김치, 튀김닭	8 중식 보리밥, 새무무국, 달래오이무침,돼지갈비찜, 봄동겉절이,딸기	9 중식 기장밥, 두부김치찌개, 꽁치엿장조림, 시금치무침, 배추김치, 아기볼어묵볶음	10
11	12 중식 현미찹쌀밥, 건새우시금치국, 메추리알장조림, 봄동겉절이, 애호박전, 요구르트	13 중식 차수수밥, 무채국, 삼치구이, 돼지고기표고볶음, 시금치삼색나물, 배추김치	14 중식 자장밥, 북어달걀국, 달래오이무침, 닭기기김치볶음	15 중식 보리밥, 해물탕, 취나물무침, 건파래볶음, 핫케익, 배추김치	16 중식 검정콩밥, 돼지뼈김치찌개, 쑥갓나물, 비엔나멸치볶음, 고구마맛탕, 배추김치	17
18	19 중식 현미찹쌀밥, 홍합미역국, 숙주미나리무침, 배추김치, 김치전, 딸기	20 중식 차수수밥, 쑥된장국, 배추김치, 닭볶음탕, 참치야채볶음, 바나나	21 중식 오징어덮밥, 배추김치, 고구마야채튀김, 요구르트	22 중식 보리밥, 돈육김치찌개, 고등어무조림, 시금치무침, 배추김치, 오렌지	23 중식 흑미밥, 떡만두국, 돌나물무침, 배추김치, 달걀삼색말이, 잔멸치볶음	24
25	26 중식 흑미밥, 감자들깨국, 돼지불고기, 오징어튀김, 콩나물무침, 배추김치	27 중식 현미찹쌀밥, 어묵무국, 돼지고기장조림, 쑥갓나물, 봄동겉절이, 바나나	28 중식 콩나물밥, 팽이버섯된장국, 오이브로콜리무침, 깻잎김치, 만두튀김	29 중식 보리밥, 오징어무국, 취나물무침, 함박스테이크, 배추김치, 오렌지	30 중식 차수수밥, 두부김칫국, 꽁치엿장조림, 김구이, 얼갈이배추겉절이, 계란찜	31

3월 22일 목요일

중식
- 보리밥, 돈육김치찌개, 고등어무조림, 시금치무침, 배추김치, 오렌지
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣