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이달의 식단

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  • 4월 14일 목요일
  • 중식
    • 잡곡밥(발아현미,친환경쌀)
    • 건홍합미역국
    • 오징어초무침
    • 감자채볶음
    • 배추겉절이
    • 열량:616.4kcal 단백질:22.4g 비타민A :198.9RE 칼슘 :93.2mg 철분:2.7mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣