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이달의 식단

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  • 3월 14일 월요일
  • 중식
    • 잡곡밥(친환경쌀)
    • 감자들깨국
    • 닭야채볶음(닭고기:국내산)
    • 꽈리고추멸치볶음
    • 배추김치
    • 열량:669.7kcal 단백질:32.7g 비타민A :141.4RE 칼슘 :263.3mg 철분:4.3mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣