월간 식단<식생활관<알림방<대덕초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림방

월간 식단

홈 > 알림방 > 식생활관 > 월간 식단

이전월 2012년 12월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
						1 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
2 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토	3 중식 [중식] 현미밥1 청국장찌개1①⑤⑨ 참나물1⑤⑥ 닭튀김1 김치1 * 에너지/단백질/칼슘/철분 682.9/36.6/338.1/5.9	4 중식 [중식] 쌀밥1 콩나물국1 멸치시래기볶음1 돼지불고기1⑤⑥⑫ 김치1 * 에너지/단백질/칼슘/철분 641.3/25.7/185.4/5.2	5 중식 김치볶음밥1⑨⑩ 팽이버섯된장국1 계란찜1① 김치1 도너츠1①②⑥ * 에너지/단백질/칼슘/철분 703.6/25.1/273.5/4.8	6 중식 찰보리밥1 미역국1⑨ 수육상추쌈1⑤⑥⑩ 숙주무침 김치1 * 에너지/단백질/칼슘/철분 629.5/26.9/199/5.4	7 중식 쌀밥1 맑은어묵국1⑤⑥ 꽁치김치조림1⑤⑥⑨ 김치1 스파게티1①②⑤⑥⑩⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 710.9/28.1/231.3/5	8 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
9 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토	10 중식 현미밥1 시래기국1⑤⑥⑨ 마파두부1⑤⑩ 호박전1①⑥ 김치1 * 에너지/단백질/칼슘/철분 705.8/30.2/268.6/5.2ㄽ	11 중식 쌀밥1 동태매운탕1⑨ 등뼈김치찜1⑨⑩ 새송이버섯회1 김치1 * 에너지/단백질/칼슘/철분 643.6/26.6/218.1/5.4	12 중식 현미밥1 북어무국1 쑥갓나물1 김치1 돈까스1①②⑤⑥⑩⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 707.4/29.5/215/5.2	13 중식 쌀밥1 참치김치찌개1⑤⑨ 시금치나물(삼례)⑤⑥ 닭감자볶음1⑤⑥ 김치1 * 에너지/단백질/칼슘/철분 703.8/35.1/174.9/5.7	14 중식 현미밥1 감자들깨국1⑨ 도토리묵상추무침1⑤⑥ 김치1 탕수육①⑥⑩⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 689.8/24.1/208.6/5.5	15 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
16 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토	17 중식 현미밥1 미역국1⑨ 고기계란장조림(삼례)①⑤⑥⑩ 호박버섯무침1 김치볶음1⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 628.1/23.7/197.6/4.6	18 중식 찰보리밥1 순두부찌개1⑤⑨⑩ 고등어무조림1⑤⑥⑦ 김치1 잡채1①⑧⑩ * 에너지/단백질/칼슘/철분 704.2/29.5/252.3/6.7	19 중식 대통령선거일	20 중식 짜장밥1 아욱된장국1⑤⑥⑨ 닭카레튀김(삼례)①⑤⑥ 김치1 * 에너지/단백질/칼슘/철분 727.8/35.4/214.4/5.3	21 중식 쌀밥1 김치찌개1⑤⑨⑩ 양배추와쌈장1 오징어볶음1 김치1 * 에너지/단백질/칼슘/철분 654.8/30.2/149.7/3.4	22 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
23 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토	24 중식 찰보리밥1 생우동1 쌈다시마초고추장1⑤⑥ 꽁치구이간장소스1⑤⑥ 김치1 * 에너지/단백질/칼슘/철분 706.8/22.5/244.1/4.8	25 중식 성탄절	26 중식 현미밥1 된장국1⑤⑥⑨ 김치닭찜1⑨ 김치1 쫄면무침1⑤⑥ * 에너지/단백질/칼슘/철분 710/32.9/225.2/4.9	27 중식 카레라이스1⑥⑩ 냉이된장국 김치전1①⑤⑥⑨ 김치1 * 에너지/단백질/칼슘/철분 686.4/27.1/314.3/6.4	28 중식 현미밥1 오리탕1 건파래볶음1 부추무침1⑤⑥ 야채계란말이1①②⑤⑥⑩ 김치1 * 에너지/단백질/칼슘/철분 689.5/28.7/266.5/6.5	29 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
30 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토	31 중식 현미밥1 오징어무국1⑨ 어린상추무침1⑤⑥ 김치1 탕수육①⑥⑩⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 689.3/30.1/213.1/5.4

12월 25일 화요일

중식
- 성탄절
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣