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식단 - 2019년 11월
일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 영양잡곡밥 5. 돈코츠라멘 1.2.5.6.10.13.15.16. 수제순살치킨커틀렛/소스 1.2.5.6.13.15/5.6.12.13. 비타민나물무침 5.6.13. 쌈배추겉절이 6.9.13. 열무민물새우지짐(자율) 5.6.13. 감귤	2
3	4 중식 찰보리쌀잡곡밥 보리새우아욱된장국 5.6.9.13. 매실버섯불고기 5.6.10.13. 시금치나물무침 5.6.13. 김치볶음 5.6.9.13. 프렌치토스트 1.2.5.6.13. 사과 13. 상추,야채스틱/쌈장(자율) 5.6.13.	5 중식 버섯카로틴쌀밥 한방닭곰탕 1.5.8.13.15. 묵은지감자등뼈찜 5.6.9.10.13. 떡볼구이 1.2.5.6.12.13. 도토리묵야채무침 5.6.13. 얼갈이겉절이 6.9.13. 바나나 브로콜리,초장 (자율) 5.6.13.	6 중식 제육카레라이스 2.5.6.10.13. 맑은콩나물국 5.6.13. 양념파채치킨 1.2.4.5.6.12.13.15. 열무된장나물무침 5.6.13. 알타리김치 9.13. 단팥붕어빵 1.2.5.6.13. 파인애플 13.	7 중식 찰현미잡곡밥 버섯무꽃게탕 5.6.8.9.13. 데리야끼오리주물럭 5.6.13.15. 멸치두부조림 5.6.13. 배추김치 9.13. 대추방울토마토 12. 바람떡 5.13. 양배추찜,부추양파절임 (자율) 5.6.13.	8 중식 차수수현미잡곡밥 두부황태달걀국 1.5.6.13. 모닝빵새우치즈버거 1.2.5.6.9.12.13. 죽순난자완스 1.5.6.10.13.18. 애호박볶음 5.6.13. 배추김치 9.13. 사과쥬스 13.	9
10	11 중식 영양잡곡밥 5. 우렁두부된장찌개 5.6.9.13. LA식돼지갈비찜 5.6.10.13. 버섯어묵야채볶음 1.5.6.13.18. 배추김치 9.13. 땅콩초코스틱1.2.4.5.6.13. 감귤 깻잎양념무침(자율)5.6.9.13	12 중식 흑미찹쌀잡곡밥 쇠고기미역국 5.6.13.16. 감자채쪽파볶음 5.6.13. 칠리소스닭강정 1.2.4.5.6.13.15. 알타리김치 9.13. 쿠키엔크림슈 1.2.5.6.13. 단감	13 중식 발아현미잡곡밥 돼지등뼈감자탕 5.6.10.13. 데미소스치즈돈가츠 1.2.5.6.10.12.13. 가지나물무침 5.6.13. 어묵떡볶이1.5.6.13. 얼갈이겉절이 6.9.13. 딸기요거트 2.13. 새송이버섯부추야채무침 (자율) 5.6.13.	14 중식 찰현미잡곡밥 낙지연포탕 5.6.13.17. 고추장불고기 5.6.10.13. 미나리콩나물무침 5.6.13. 감자펍스구이 1.2.5.6.12.13. 배추김치 9.13. 사과 13. 알배기쌈배추,깻잎/쌈장 (자율) 5.6.13.	15 중식 무생채버섯야채비빔밥 5.6.9.13. 약고추장 5.6.13.16. 두부청국장찌개 5.6.9.13. 소떡소떡구이 1.5.6.10.12.13.15. 맛살달걀찜 1.2.9.13. 알타리김치 9.13. 망고푸딩 13.	16
17	18 중식 차조밥 들깨얼갈이된장국 5.6.13. 닭갈비떡고추장볶음 5.6.13.15. 애호박느타리무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 오븐찐고구마 배 13. 꽈리멸치볶음(자율) 5.6.13.	19 중식 찰기장잡곡밥 애호박두부감자찌개 5.6.10.13. 오리바베큐구이 5.6.13.15. 해물볶음우동 1.2.5.6.8.9.13.17.18. 시금치나물무침 5.6.13. 쌈배추겉절이 6.9.13. 바나나 새콤무쌈,쌈장(자율)5.6.13.	20 중식 오므라이스 1.2.5.6.10.12.13.15. 두부콩나물김칫국 5.6.9.13. 파스타미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13. 청경채나물무침 5.6.13. 얼갈이겉절이 6.9.13. 수제머핀 1.2.5.6.13. 바질꿀소스샐러드(자율) 1.2.4.5.6.13.14.	21 중식 찰현미잡곡밥 순두부찌개 5.6.13. 돈육콩나물불고기 5.6.10.13. 건조묵상추오이들깨무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 대추방울토마토 12. 찐만두 1.5.6.10.13. 새송이,브로콜리초장 (자율) 5.6.13.	22 중식 강황잡곡밥 당면육개장 1.5.6.8.13. 수제등심커틀렛 1.2.5.6.10.12.13. 꽁치감자조림 5.6.13. 비타민나물무침 5.6.13. 알타리김치 9.13. 파인애플 13.	23
24	25 중식 흑미찹쌀잡곡밥 참치두부김치찌개 5.6.9.13. 데리야끼제육불고기 5.6.10.13. 실파김가루무침 5.6.13. 얼갈이겉절이 6.9.13. 배추김치 9.13. 뱅글소시지꽈배기 1.2.5.6.10.13.15. 상추,대파채무침,쌈장(자율) 5.6.13.	26 중식 발아현미잡곡밥 보리새우근대된장국 5.6.9.13. 굴소스버섯잡채 1.5.6.8.13.18. 달콤간장닭강정 1.2.4.5.6.13.15. 오이소박이 6.9.13. 사과 13. 단호박초코설기 5.13.	27 중식 차수수현미잡곡밥 햄모듬찌개 2.5.6.8.9.10.13.15. 수제떡갈비구이 1.5.6.9.10.12.13. 숙주미나리나물 5.6.13. 토마토스파게티 1.5.6.10.12.13. 알타리김치 9.13. 과채쥬스 13.	28 중식 찰현미잡곡밥 꼬치어묵국 5.6.13. 돼지갈비찜 5.6.10.13. 부추달걀말이 1.5.6.8.13. 견과류씨앗호떡구이 1.2.4.5.6.13.14. 배추김치 9.13. 팽이버섯미역줄기볶음 (자율)5.6.13.	29 중식 영양잡곡밥 야채짬봉국 1.5.6.9.13.17.18 게살쏙크랩커틀렛 1.2.5.6.8.13 우엉감자볶음 5.6.13. 곤약메추리알장조림 1.5.6.13. 쌈배추겉절이 6.9.13. 감귤 새콤단무지(자율) 13.	30

11월 5일 화요일

중식
- 버섯카로틴쌀밥
- 한방닭곰탕 1.5.8.13.15.
- 묵은지감자등뼈찜 5.6.9.10.13.
- 떡볼구이 1.2.5.6.12.13.
- 도토리묵야채무침 5.6.13.
- 얼갈이겉절이 6.9.13.
- 바나나
- 브로콜리,초장
- (자율) 5.6.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣