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이달의식단 - 2020년 6월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 차수수밥(초) 부대찌개(2.5.6.9.10.13.) 한입떡갈비구이(2.5.6.10.13.15.16.) 브로콜리오징어초무침(초)(5.6.13.17.) 배추김치(초)(9.13.) 21곡 곡물바(5.6.13.)	2 중식 클로렐라밥(초) 쇠고기버섯국(초)(5.13.16.) 갈치무조림(초)(5.6.) 쫄면야채무침(초)(5.6.13.) 솎음배추나물(초) 깍두기-초(9.13.) 쑥절편(초)	3 중식 친환경어린잎비빔밥&약고추장(초(3.5.6.13.16.) 북어채감자국(초)(1.13.) 부추스크램블에그(1.5.10.) 모듬튀김(새우,야채,오징어)(1.5.6.9.16.17.18.) 배추김치(초)(9.13.) 식물성요구르트(초)(2.)	4 중식 흑미밥(초) 아욱된장국(5.6.9.13.) 오삼불고기(초)(5.6.10.13.17.) 감자채전(5.6.) 배추김치(초)(9.13.) 골드키위	5 중식 찰보리밥(초) 가쓰오어묵우동(초)(1.5.6.12.13.16.17.18.) 수제치킨까스&머스타드소스(초)(1.2.5.6.13.) 배추김치(초)(9.13.) 깻잎양념무침(초)(5.6.13.)	6
7	8 중식 흑미밥(초) 새알심만두국(초)(1.5.6.10.13.) 다시마숙회&초고추장(초)(5.6.13.) 오리불고기(초)(5.6.13.) 애호박버섯볶음(9.13.) 배추김치(초)(9.13.)	9 중식 혼합잡곡밥(친)(5.) 대구지리탕(초)(13.) 민물새우시래기지짐(초)(5.6.9.13.) 돼지갈비간장조림(초)(5.6.10.13.) 아삭이고추무침(초)(5.6.13.) 배추김치(초)(9.13.) 우리쌀떡꼬치(초)(5.6.12.13.)	10 중식 쇠고기콩나물밥&양념장(초)(5.6.16.) 오징어무국(초)(13.17.) 두부어묵조림(초)(1.5.6.13.) 후라이드치킨(1.2.5.6.) 배추김치(초)(9.13.) 바나나(초)	11 중식 발아현미밥(초) 꽃게탕(초)(5.6.8.13.) 안동찜닭(초)(5.6.8.13.15.) 콩나물들깨무침(초)(5.) 웰빙멸치견과류볶음(초)(5.6.9.13.14.) 배추김치(초)(9.13.) 골드파인애플(초)	12 중식 찰보리밥(초) 쑥버섯된장국(5.6.9.13.18.) 매운돈육사태찜(5.6.10.13.16.18.) 근대된장무침(초)(5.6.) 채소계란말이(초)(1.5.13.) 배추김치(초)(9.13.) 망고푸딩(제리뽀)(1.5.13.)	13
14	15 중식 차수수밥(초) 쇠고기무국(초)(1.13.16.) 닭감자조림(5.6.13.15.) 오이부추무침(초)(5.6.13.) 오색어묵볶음(초)(1.5.6.13.) 배추김치(초)(9.13.)	16 중식 찰현미밥 돼지등뼈감자탕(초)(5.10.13.) 계란찜(초)(1.2.) 취나물무침 삼치순살엿장구이(초)(5.6.12.13.) 배추김치(초)(9.13.) 딸기요플레과일샐러드(1.2.5.11.12.13.)	17 중식 돈까스카레덮밥(초)(1.2.5.6.10.13.) 김치콩나물국(초)(5.9.13.) 알감자어묵조림(초)(1.5.6.13.) 청포묵김가루무침(5.13.) 봄동겉절이(초)(9.13.)	18 중식 클로렐라밥(초) 참치김치찌개(초)(5.9.10.12.13.) 참나물무침(초) 미트스파게티(초)(1.2.5.6.9.10.12.13.) 매콤한쭈꾸미떡볶음(초)(5.6.13.17.) 깍두기-초(9.13.) 미니애플파이(초)(1.2.5.6.13.)	19 중식 흑미밥(초) 동태매운탕(초)(13.) 돈육메추리알장조림(초)(1.5.6.10.13.) 오이지무침(초)(13.) 배추김치(초)(9.13.) 단호박죽(초)(5.13.)	20
21	22 중식 찰현미밥 해물짬뽕국(5.6.9.10.13.) 도라지오이초무침(초)(5.6.13.) 돈육버섯불고기(초)(5.6.10.13.16.18.) 코코넛연어치즈까스&소스(초)(1.5.6.13.) 배추김치(초)(9.13.) 꿀떡(5.13.)	23 중식 찰보리밥(초) 우리밀삼색수제비국(초)(5.6.9.13.) 시금치나물(초) 순살닭갈비(초)(5.6.13.15.) 배추겉절이(초)(9.13.) 고구마고로케(1.5.6.)	24 중식 흑미밥(초) 바지락살미역국(초)(5.6.13.18.) 돼지등갈비김치찜(초)(5.6.9.10.13.) 시금치나물(초) 마늘햄감자채볶음(2.5.6.10.) 깍두기-초(9.13.)	25 중식 찰보리밥(초) 육개장(초)(13.) 골뱅이초무침(초)(5.6.13.) 채소무쌈말이 오리훈제&머스타드소스(초)(1.5.13.) 배추김치(초)(9.13.)	26 중식 기장쌀밥-초 콩나물김치국-초(5.9.13.) 건파래볶음-초(5.13.) 우리밀핫도그-초(1.2.5.6.10.13.) 순살고등어구이-초(5.7.13.) 깍두기-초(9.13.)	27
28	29 중식 흑미밥 닭개장(초)(13.) 비엔나소시지야채볶음-초(2.5.6.10.13.) 고구마전(1.5.6.) 배추김치-초(9.13.) 아이스홍시	30 중식 발아현미밥-초 돼지고기김치찌개-초(5.9.10.13.) 두부조림(5.13.) 가자미강정-초(5.6.13.) 깍두기-초(9.13.)

6월 11일 목요일

중식
- 발아현미밥(초)
- 꽃게탕(초)(5.6.8.13.)
- 안동찜닭(초)(5.6.8.13.15.)
- 콩나물들깨무침(초)(5.)
- 웰빙멸치견과류볶음(초)(5.6.9.13.14.)
- 배추김치(초)(9.13.)
- 골드파인애플(초)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣