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식단 - 2022년 6월
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			1 중식 지방선거일	2 중식 쌀밥(찹)(2.5.6.10.13.) 전복미역국(5.6.13.16.18.) 안동찜닭(2.5.6.8.13.15.) 마늘쫑멸치무침(자율)(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 요구르트(거꾸)(2.) 우리밀초코파이(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 603.6/22/204.8/4.1	3 중식 흰찰밥(13.) 소고기맑은국(1.13.16.) 진미채어묵볶음(1.5.6.13.17.) 궁채들깨나물볶음(자율)(5.6.) 오징어바튀김/소스(1.5.6.12.13.17.) 배추김치(9.13.) 유기농조미김 * 에너지/단백질/칼슘/철 627.3/27.7/100.2/3.8	4 중식 (원산지 표기) ★ 쇠고기-한우2등급이상 ★ 육가공품-국산육류 ★ 돼지고기-국산 1등 급이상 ★ 닭고기-국산1등급이상 ★ 누룽지(쌀-국산) ★ 두부,순두부(콩-국산) ★ 김치류(배추,고춧 가루포함)국산 ★ 수산물 (삼치,오징어,고등어,낙지:국산) (동태:러시아,갈치:세네갈) ★오리고기-국산
5 중식 【 알레르기 정보】 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19, 잣	6 중식 현충일	7 중식 흑미귀리밥(찹) 돼지미니갈비김치찌개(5.9.10.13.) 열무비빔국수(소)^(5.6.9.13.) 숙주볶음(5.6.13.18.) 계란말이부침(1.2.5.6.10.) 깍두기(9.13.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 604.8/25.9/145.8/3.5	8 중식 오므라이스(찹)* 소스(1.2.5.6.12.13.16.18.) 황태채감자무국(1.5.13.) 오미자피클(자율) 감자핫도그/소스(1.2.5.6.10.12.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 요구르트(뽀)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 593.2/23.6/235.8/2.6	9 중식 영양잡곡밥(찹)(5.) 순두부물만두국(1.5.6.10.13.16.) 가지냉채(자율)(1.5.6.8.13.) 찹쌀오징어김치전(1.5.6.9.13.17.) 돼지갈비살양념조림^(5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 골드키위(1/2) * 에너지/단백질/칼슘/철 613.4/30.1/117.2/5	10 중식 쌀밥(찹)(2.5.6.10.13.) 열무감자된장국(5.6.13.) 청경채겉절이(자율)(9.13.) 쫄면야채무침(5.6.13.) 시금치무침(5.6.) 허브치킨찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 583.8/25.5/149.6/6	11 중식 (원산지 표기) ★ 쇠고기-한우2등급이상 ★ 육가공품-국산육류 ★ 돼지고기-국산 1등 급이상 ★ 닭고기-국산1등급이상 ★ 누룽지(쌀-국산) ★ 두부,순두부(콩-국산) ★ 김치류(배추,고춧 가루포함)국산 ★ 수산물 (삼치,오징어,고등어,낙지:국산) (동태:러시아,갈치:세네갈) ★오리고기-국산
12 중식 【 알레르기 정보】 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19, 잣	13 중식 보리밥(찹) 콩나물김치국(소)^(5.9.13.16.) 참나물된장무침(자율)(1.5.6.) 참외무침(5.6.13.) 떡갈비조랭이떡조림(5.6.10.12.13.15.16.18.) 닭카레후라이드(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 583.1/33/82.8/3.1	14 중식 차조밥(찹) 얼큰해물어묵탕(1.5.6.8.9.13.18.) 매실간장깻잎조림(자율)(5.6.) 메추리알곤약조림(1.5.6.13.) 고기복만두/간장양념(1.5.6.10.13.) 두부두루치기(5.6.10.13.) 백김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 601.2/29/194.1/8.9	15 중식 작은밥(찹)/돌자반김구이(2.5.6.10.13.) 잔치국수(1.5.6.9.13.) 간장무채장아찌된장무침(5.6.13.) 플라워꼬치(5.6.15.) 소면용김치(9.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철 629.6/31.6/235.5/11.2	16 중식 귀리밥(찹) 오징어무국(5.6.9.13.17.) 돼지미니갈비김치조림(5.6.9.10.13.) 야채계란찜(1.5.9.13.) 오이파프리카된장무침(자율)(5.6.13.) 열무김치^(9.13.) 짜먹는 요거바(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 639.8/38.3/140/3.8	17 중식 쌀밥(찹)(2.5.6.10.13.) 무채콩나물국(5.6.13.16.) 명이나물절임(자율) 편육/쌈장(5.6.9.10.13.) 쌈배추겉절이(9.13.) 부대볶음(2.5.6.9.10.13.) 청포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 602.8/35.7/86.2/3.7	18 중식 (원산지 표기) ★ 쇠고기-한우2등급이상 ★ 육가공품-국산육류 ★ 돼지고기-국산 1등 급이상 ★ 닭고기-국산1등급이상 ★ 누룽지(쌀-국산) ★ 두부,순두부(콩-국산) ★ 김치류(배추,고춧 가루포함)국산 ★ 수산물 (삼치,오징어,고등어,낙지:국산) (동태:러시아,갈치:세네갈) ★오리고기-국산
19 중식 【 알레르기 정보】 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19, 잣	20 중식 영양잡곡밥(찹)(5.) 감자우렁된장국(5.6.13.) 오이고추/쌈장(자율)(5.6.13.) 실곤약채소무침(5.6.13.) 훈제오리김치볶음(5.6.9.13.) 꿔바로우탕수육/소스(1.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 616.4/23.5/425.4/4.2	21 중식 보리밥(찹) 돼지고기김치찌개(5.9.10.13.) 고춧잎무침(된장)/자율(5.6.13.) 맛있는계란장(1.5.6.13.) 스틱갈비감자조림(5.6.10.12.13.15.16.18.) 깍두기(9.13.) 미숫가루라떼(2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 629.2/32.7/206.3/4.5	22 중식 소고기야채볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.16.17.) 팽이버섯부추달걀국(1.5.13.16.) 오이상추무침(5.6.13.) 닭고기윙후라이드(5.15.) 깍두기(9.13.) 아이스슈(카카오)(1.2.5.) 한라봉퓨레(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 601.5/30.3/72.4/2.7	23 중식 통밀밥(찹)(6.) 호박잎된장국(5.6.13.) 버섯무초무침(자율)(5.6.13.) 고추/오이된장무침(5.6.) 오레오츄러스(1.2.5.6.13.) 돼지고기숯불바베큐(10.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 608.5/23/102.1/3.3	24 중식 쌀밥(찹)(2.5.6.10.13.) 미니우동(1.5.6.9.13.) 꼬들오이지고추장무침(5.6.13.) 왕새우튀김/타르타르소스(1.5.6.9.13.) 열무김치^(9.13.) 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철 618.3/15/134.9/3	25 중식 (원산지 표기) ★ 쇠고기-한우2등급이상 ★ 육가공품-국산육류 ★ 돼지고기-국산 1등 급이상 ★ 닭고기-국산1등급이상 ★ 누룽지(쌀-국산) ★ 두부,순두부(콩-국산) ★ 김치류(배추,고춧 가루포함)국산 ★ 수산물 (삼치,오징어,고등어,낙지:국산) (동태:러시아,갈치:세네갈) ★오리고기-국산
26 중식 【 알레르기 정보】 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19, 잣	27 중식 기장밥(찹) 사골북엇국(5.16.) 가지부추무침(자율)(5.6.) 콩나물유부샐러드(5.6.13.) 돈육간장불고기(5.6.10.13.) 쵸핑햄계란말이부침(1.2.5.6.10.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 610.6/38.2/173.4/4.2	28 중식 쌀밥(찹)(2.5.6.10.13.) 조각삼계탕(13.15.) 방울오징어고추조림(1.5.6.13.17.) 오이고추/쌈장(자율)(5.6.13.) 피칸파이(1.2.5.6.13.14.) 배추김치(9.13.) 망고쥬스(진)(2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 656/35.3/85.4/4	29 중식 흰밥/비빔찜닭소스(1.5.6.8.13.15.) 낙지연포탕(여)(5.13.16.) 청경채겉절이(자율)(9.13.) 깍두기(9.13.) 포도워터젤리(유산균)(13.) 에그타르트(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 598.2/28.1/104.9/2.9	30 중식 보리밥(찹) 소고기육개장(1.13.16.) 레몬오이지 숙성김치무침(자율)(9.13.) 감자바삭돈가스(완)/소스(완)(1.2.5.6.10.11.12.13.18.) 밥싸먹는햄(2)(1.2.5.6.10.13.15.16.) 열무김치^(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 590.9/22.9/97.9/3.6

6월 29일 수요일

중식
- 흰밥/비빔찜닭소스(1.5.6.8.13.15.)
- 낙지연포탕(여)(5.13.16.)
- 청경채겉절이(자율)(9.13.)
- 깍두기(9.13.)
- 포도워터젤리(유산균)(13.)
- 에그타르트(1.2.5.6.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 598.2/28.1/104.9/2.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣