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식단 - 2020년 9월
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		1 중식 친환경잡곡밥(5.) 닭고기미역국(5.6.9.13.15.) 오곡고구마스트링롤까스(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 양송이스프(2.5.6.13.16.) 양배추쌈/양념장(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 604.8/23.4/108.5/3	2 중식 친환경찰기장밥 쌀국수(5.6.13.16.) 청참외장아찌(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 망고파인애플음료(5.13.) 닭안심찹쌀튀김샐러드(5.6.12.13.15.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 629/28.3/140.3/2.3	3 중식 친환경찰현미밥 시래기된장국(5.6.8.9.13.18.) 고등어구이(5.7.13.) 얼갈이겉절이(9.13.) 스틱오이/쌈장(1.5.6.) 바나나(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 536/20.5/210.4/3.5	4 중식 친환경찰흑미밥 돈등뼈감자탕(5.6.9.10.13.) 콩나물무침(하얗게)(5.) 애호박전(1.6.) 연근부각(2.5.6.13.) 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 535.8/22.9/121.2/3.3	5 중식 식재료 원산지표시 안내 * 쌀:전주시 유기농쌀 * 콩:국내산, 두부콩:국내산 * 배추김치(고춧가루):국내산(찌개용,반찬용) * 돼지고기,닭고기,오리고기:국내산 * 쇠고기:국내산 한우 * 축산물가공품:국내산 * 고등어,삼치,오징어,꽃게 : 국내산, 갈치:국내산, 아귀:국내산 * 낙지,주꾸미:국내산, 명태,코다리살:러시아 다랑어:원양산 * 수산물 가공품 : 수입산 (오징어채가공품:페루산) * 참조기, 양고기, 미꾸라지, 뱀장어, 조피볼락, 넙치(광어), 참돔은 사용하지 않습니다!
6	7 중식 친환경찰보리밥 참치김치찌개(5.6.9.13.18.) 숙주팽이나물무침(5.6.) 불낙전골(5.6.13.) 깍두기(9.) 친환경블루베리 * 에너지/단백질/칼슘/철분 522.5/21.9/165.9/4.5	8 중식 친환경발아찰현미밥 어묵무국(1.5.6.13.) 참나물무침(5.6.) 새송이버섯전(1.5.6.) 오리훈제/레몬무쌈(1.5.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 578.6/26.1/181.4/3.7	9 중식 치킨덮밥(1.2.5.6.13.15.18.) 김치손만두찜(1.2.5.6.9.10.13.16.18.) 우동국(1.5.6.7.8.9.13.18.) 오이부추무침(5.6.9.) 수박 하트단무지(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 564.6/25.3/204.2/8.2	10 중식 친환경귀리밥(6.) 김치콩나물국(5.13.) 곤드레나물(5.6.13.18.) 삼치카레구이(2.5.6.13.) 깍두기(9.) 연근흑임자샐러드(1.5.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 553.8/20.2/200.9/3.1	11 중식 친환경찰기장밥 황태채무국(1.5.6.13.) 근대된장무침(5.6.) 떡볶이(1.5.6.12.13.16.) 가지애호박오리치즈그라탕(2.5.6.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 608.7/29.9/272.1/3.9	12 중식 식재료 원산지표시 안내 * 쌀:전주시 유기농쌀 * 콩:국내산, 두부콩:국내산 * 배추김치(고춧가루):국내산(찌개용,반찬용) * 돼지고기,닭고기,오리고기:국내산 * 쇠고기:국내산 한우 * 축산물가공품:국내산 * 고등어,삼치,오징어,꽃게 : 국내산, 갈치:국내산, 아귀:국내산 * 낙지,주꾸미:국내산, 명태,코다리살:러시아 다랑어:원양산 * 수산물 가공품 : 수입산 (오징어채가공품:페루산) * 참조기, 양고기, 미꾸라지, 뱀장어, 조피볼락, 넙치(광어), 참돔은 사용하지 않습니다!
13	14 중식 친환경차수수밥 우리밀물만두국(1.5.6.8.9.10.13.16.18.) 열무된장무침(5.6.13.) 야채계란말이(1.2.5.6.10.) 미니돈까스/케첩(1.5.6.10.12.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 527.2/26/224.3/6.7	15 중식 친환경찰보리밥 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13.18.) 코다리순살조림(5.6.13.) 호박고지나물(5.6.9.13.18.) 깍두기(9.) 쿠키앤크림스틱치즈케이크(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 527.7/24.8/90/3.1	16 중식 비빔밥/약고추장(5.6.13.16.) 맑은콩나물국(5.6.8.9.13.) 오이지무침(5.6.13.) 달걀후라이(1.5.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 534.5/19.9/96.7/3	17 중식 친환경발아찰현미밥 소고기얼갈이된장국(5.6.16.) 갈치감자조림(5.6.13.) 연두부&양념장(5.6.) 애호박표고버섯볶음(5.6.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 540.1/24.6/322.8/4.6	18 중식 친환경찰흑미밥 닭곰탕(5.15.) 깻잎찜(5.6.) 순살크런치생선까스(1.2.5.6.13.) 유기농감귤주스(5.13.) 흑임자칼국수샐러드(1.2.5.6.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 523.9/22.1/79.1/1.9	19 중식 식재료 원산지표시 안내 * 쌀:전주시 유기농쌀 * 콩:국내산, 두부콩:국내산 * 배추김치(고춧가루):국내산(찌개용,반찬용) * 돼지고기,닭고기,오리고기:국내산 * 쇠고기:국내산 한우 * 축산물가공품:국내산 * 고등어,삼치,오징어,꽃게 : 국내산, 갈치:국내산, 아귀:국내산 * 낙지,주꾸미:국내산, 명태,코다리살:러시아 다랑어:원양산 * 수산물 가공품 : 수입산 (오징어채가공품:페루산) * 참조기, 양고기, 미꾸라지, 뱀장어, 조피볼락, 넙치(광어), 참돔은 사용하지 않습니다!
20	21 중식 친환경잡곡밥(5.) 부대찌개(2.5.6.10.13.16.) 유기농 돌김자반(13.) 춘천닭갈비(1.2.5.6.13.15.) 깍두기(9.) 고구마줄기김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 543.8/26.3/211.6/3.2	22 중식 친환경귀리밥(6.) 청국장두부찌개(5.6.9.13.) 견과류멸치볶음(5.6.9.13.) 김치전(1.5.6.9.10.13.) 오징어링/초고추장(1.5.6.12.13.17.) 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 525/23.5/227.6/3.5	23 중식 짜장밥(5.6.10.13.16.) 계란파국(1.5.6.13.) 꼬들유자단무지채 수제등심탕수육/소스(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 524.2/26.3/76.3/2	24 중식 버섯카로틴쌀밥(친환경) 근대된장국(5.6.8.9.13.) 오이고추된장무침(5.6.) 쑥갓두부무침(5.) 오리주물럭(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 532.1/21.1/208.1/4.4	25 중식 친환경통밀밥(6.) 떡국(1.2.5.6.13.16.) 콩나물무침(빨갛게)(5.) 호박새우살볶음(5.6.9.) 채소튀김(1.5.6.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 623.3/20.6/171.7/5.5	26 중식 식재료 원산지표시 안내 * 쌀:전주시 유기농쌀 * 콩:국내산, 두부콩:국내산 * 배추김치(고춧가루):국내산(찌개용,반찬용) * 돼지고기,닭고기,오리고기:국내산 * 쇠고기:국내산 한우 * 축산물가공품:국내산 * 고등어,삼치,오징어,꽃게 : 국내산, 갈치:국내산, 아귀:국내산 * 낙지,주꾸미:국내산, 명태,코다리살:러시아 다랑어:원양산 * 수산물 가공품 : 수입산 (오징어채가공품:페루산) * 참조기, 양고기, 미꾸라지, 뱀장어, 조피볼락, 넙치(광어), 참돔은 사용하지 않습니다!
27	28 중식 친환경차수수밥 한우육개장(5.6.10.13.16.) 사각어묵볶음(1.5.6.12.13.) 수육/상추/쌈장(5.6.10.13.) 무생채(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 524.9/26.6/79.5/3.2	29 중식 친환경잡곡밥(5.) 한우갈비탕(2.5.6.13.15.16.18.) 도라지오이무침(5.6.13.) 잡채(5.6.8.10.) 배추김치(9.13.) 송편(5.13.) 감귤유과(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 637.5/22.5/71.8/3.3	30

9월 30일 수요일

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