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식단 - 2016년 3월
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		1 중식 삼일절	2 중식 [중식] 친환경흑미밥 쇠고기미역국⑤⑥ 뼈없는 닭갈비⑤⑥⑬ 멸치견과류볶음⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 배음료⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 559/33.9/281.9/4.9	3 중식 [중식] 찰현미밥 시금치된장국⑤⑥⑨⑬ 연두부&달래양념장⑤ 돼지고기김치볶음⑤⑥⑨⑩⑬ 깍두기⑨⑬ 시나몬 하트파이①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 616.7/27.4/195/5.3	4 중식 [중식] 강황쌀밥 돼지등뼈감자탕⑤⑥⑨⑩⑬ 옥수수계란찜①⑤⑨⑬ 건파래볶음⑤⑬ 배추김치⑨⑬ 야채크로켓①⑤⑥⑩⑫⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 620.5/25.4/180.4/4.6	5 중식 **급식에 알레르기 종류에 따라 번호가 표시됩니다. ◇ 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합) ※ 특정식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.
6 중식 **우리학교에서는 쌀,잡곡일부-친환경국내산,김치(배추김치,무,열무,고춧가루)-국내산, 돼지고기,쇠고기,닭고기,오리고기-국내산, 삼치-국내산을 사용하고 있습니다.	7 중식 [중식] 친환경흑미밥 냉이된장국⑤⑥⑨⑬ 돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬ 도토리묵김무침⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 블루베리라떼② * 에너지/단백질/칼슘/철분 558.5/23/155/4	8 중식 [중식] 클로렐라쌀밥 참치김치찌개⑤⑨⑬ 숙주미나리나물 검은깨생선까스&소스①⑤⑬ 배추김치⑨⑬ 바이오요거트② * 에너지/단백질/칼슘/철분 547.1/25.2/269.6/3.4	9 중식 [중식] 찰현미밥 팽이버섯된장국⑤⑥⑬ 오징어떡볶음 구이김⑬ 배추김치⑨⑬ 납작만두①⑤⑥⑩ * 에너지/단백질/칼슘/철분 562.7/23/138.7/2.8	10 중식 [중식] 단호박카레라이스②⑤⑥⑩⑬ 콩나물국⑤ 단무지무침 찹쌀탕수육①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 604.1/19.6/59.6/2.7	11 중식 [중식] 영양잡곡밥⑤ 닭개장①⑬ 돈육메추리알장조림①⑤⑥⑩⑬ 브로컬리&초고추장⑤⑥⑬ 깍두기⑨⑬ 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 573.9/26.1/99.7/4.1	12 중식 **급식에 알레르기 종류에 따라 번호가 표시됩니다. ◇ 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합) ※ 특정식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.
13 중식 **우리학교에서는 쌀,잡곡일부-친환경국내산,김치(배추김치,무,열무,고춧가루)-국내산, 돼지고기,쇠고기,닭고기,오리고기-국내산, 삼치-국내산을 사용하고 있습니다.	14 중식 [중식] 찰보리밥 순두부찌개⑤⑥⑨⑩⑬ 당면콩나물볶음①⑤⑥⑦⑧⑨⑬ 삼치유자청구이①⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 친환경 우리쌀 냉식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철분 598.7/22.1/151.3/3.3	15 중식 [중식] 차조밥 근대된장국⑤⑥⑨⑬ 두부도넛①②⑤⑥⑬ 오리훈제&무쌈①⑤⑥⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 부추들깨무침⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 644.2/22.1/170.3/5.1	16 중식 [중식] 검정콩밥⑤ 오징어김치국⑤⑨⑬ 시금치나물④⑤⑥ 돈육땅콩강정①②④⑤⑥⑩⑫⑬ 봄동겉절이⑨⑬ 애플푸딩①②⑤ * 에너지/단백질/칼슘/철분 617.2/21.1/166.3/4	17 중식 [중식] 발아현미밥 아욱들깨국⑤⑥⑨⑬ 안동식닭찜⑤⑥⑧⑬ 팽이미역줄기볶음 배추김치⑨⑬ 우리밀 흑미찐빵①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 614.4/28.5/199.2/4.1	18 중식 [중식] 통밀쌀밥⑥ 두부계란탕①⑤⑬ 양상추샐러드&키위드레싱①⑤⑫⑬ 돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 엔요② * 에너지/단백질/칼슘/철분 579.9/16/257.5/3.3	19 중식 **급식에 알레르기 종류에 따라 번호가 표시됩니다. ◇ 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합) ※ 특정식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.
20 중식 **우리학교에서는 쌀,잡곡일부-친환경국내산,김치(배추김치,무,열무,고춧가루)-국내산, 돼지고기,쇠고기,닭고기,오리고기-국내산, 삼치-국내산을 사용하고 있습니다.	21 중식 [중식] 흑미밥 도토리들깨수제비⑥⑨⑬ 삼색초무침⑤⑬ 표고버섯고기전①⑤⑥⑩⑬ 연근칩⑤ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 627.4/22.1/87/4.9	22 중식 [중식] 콩나물밥&부추양념장⑤⑥⑬ 감자국①⑤⑥⑬ 사과치커리무침⑤⑥⑬ 깨통닭①②⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 고마워 감귤C⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 601.2/28.5/167.9/4.6	23 중식 [중식] 기장밥 쑥된장찌개⑥⑬ 양배추찜&쌈장⑤⑥ 돈육불고기⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨⑬ 땡큐베리넛츠②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 603.7/25.2/211.7/4.6	24 중식 [중식] 녹차카테킨밥 어묵쑥갓국①⑤⑥⑬ 쫄면야채무침⑤⑥⑬ 하트 연어까스&소스①⑤⑬ 배추김치⑨⑬ 맥반석 구운계란①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 605.4/21/191.6/4.8	25 중식 [중식] 찰현미밥 김치콩나물국⑤⑨⑬ 닭가슴살메추리알장조림①⑤⑥⑩⑬ 감자채햄볶음①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 우리밀 생크림 오믈렛①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 584.7/28/143/4.6	26 중식 **급식에 알레르기 종류에 따라 번호가 표시됩니다. ◇ 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합) ※ 특정식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.
27 중식 **우리학교에서는 쌀,잡곡일부-친환경국내산,김치(배추김치,무,열무,고춧가루)-국내산, 돼지고기,쇠고기,닭고기,오리고기-국내산, 삼치-국내산을 사용하고 있습니다.	28 중식 [중식] 찰현미밥 건새우미역국⑤⑥⑨⑬ 닭감자조림⑤⑥⑧⑬ 쑥갓두부무침⑤ 배추김치⑨⑬ 석류크런치바①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 601.1/25.7/290.4/3.9	29 중식 [중식] 기장밥 우렁된장찌개⑤⑥⑬ 실파김무침⑤⑥⑬ 돈육굴소스청경채볶음⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨⑬ 방울토마토⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 564.1/24.8/206.9/4.2	30 중식 [중식] 차수수밥 떡만두국①⑤⑥⑩⑬ 감자조림⑤⑥⑬ 고등어카레구이②⑤⑥⑦⑬ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 619/22.6/120.3/3.2	31 중식 [중식] 산채들기름볶음밥⑤⑥⑬ 봄동된장국⑤⑥⑬ 도토리묵야채무침⑤⑥⑬ 떡갈비조림⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 516.7/20/196.5/4

3월 21일 월요일

중식
- [중식]
- 흑미밥
- 도토리들깨수제비⑥⑨⑬
- 삼색초무침⑤⑬
- 표고버섯고기전①⑤⑥⑩⑬
- 연근칩⑤
- 배추김치⑨⑬
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 627.4/22.1/87/4.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣