■ 우리학교 12월 급식

▶ 학교급식은 먹고 싶은 음식을 먹는 것이 아니라 학생들의 건전한 심신발달과 편식교정 등 식생활개선을 위하여 골고루 먹는 교육의 장입니다.

▶ 12월 친환경농산물은 감자, 당근, 양배추, 양파, 콩나물, 대파, 팽이버섯, 단호박, 애호박,잡곡 및 쌀입니다.

▶ 달걀(무항생제), 두부, 플레인요거트,청국장은 전라북도에서 생산되는 전라북도내에서 생산된 제품을 사용합니다.

■ 겨울철 건강관리 

겨울은 기온이 낮고 건조하므로 감기가 쉽게 걸릴 수 있다.

감기와 호흡기 질환을 이겨내기 위해서는 비타민이 풍부한 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취하고 적당한 운동을 하여야 한다.

■ 겨울철 건강관리 방법! 

1. 하루8잔 이상의 충분한 물 섭취하기

2. 가습기, 빨래를 이용하여 실내습도를 높이고, 1~2시간마다 창문을 열어 환기하기

3. 샤워보다는 통 목욕을 자주하고, 피부보습을 철저히 하기

4. 매일 낮 시간에 바깥에서 체조와 운동하기

  (30분 이상 걷기, 스트레칭, 관절운동)

5. 보온이 잘되는 옷, 미끄럼을 방지하는 신발 신기

6. 독감예방주사 접종하기