이달의식단<식생활관소식<학교소식<주천초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

학교소식

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관소식 > 이달의식단

이전월 2009년 6월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 잡곡밥 곰탕 삼치엿장조림 열무김치 김치전 요구르트400 쌀:국내산 김치류:국내산 쇠고기:국내산(한우) 에너지(kcal):764.9 단백질(g): 33.7 칼슘(mg):230.0 양념류	2 중식 잡곡밥 오징어호박국 근대무침 오리훈제 김치 양념류 무쌈 쌀:국내산 김치류:국내산 에너지(kcal):740.6 단백질(g): 32.9 칼슘(mg):213.5	3 중식 새우볶음밥 시금치된장국 도라지배무침 열무김치 양념류 양념간장 핫도그 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기:국내산 에너지(kcal):639.3 단백질(g): 22.0 칼슘(mg):503.1	4 중식 잡곡밥 김치콩나물국 탕수육 김치 양념류 참외 마파두부 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기:국내산 에너지(kcal):744.2 단백질(g): 28.7 칼슘(mg):189.9	5 중식 잡곡밥 잔치국수 장어양념구이 김치 단무지 양념류 호박버섯볶음 쌀:국내산 김치류:국내산 에너지(kcal):687.7 단백질(g): 27.4 칼슘(mg):361.2	6
7	8 중식 잡곡밥 조랭이떡국 간고등어감자조림 과일샐러드 김치 건파래볶음 양념류 쌀:국내산 김치류:국내산 쇠고기:국내산(한우) 에너지(kcal):820.8 단백질(g): 38.8 칼슘(mg):195.3	9 중식 잡곡밥 시래기된장국 쫄면야채무침 마파두부 김치 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기:국내산 에너지(kcal):767.2 단백질(g):24.8 칼슘(mg):229.9	10 중식 카레라이스 어묵계란국 깻잎상추무침 치즈계란말이 수박 김치 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기:국내산 에너지(kcal):677.3 단백질(g): 25.8 칼슘(mg):208.7	11 중식 잡곡밥 동태매운탕 돈육고구마강정 김치 양념류 마늘쫑어묵볶음 사과쥬스 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기:국내산 에너지(kcal):761.2 단백질(g): 36.6 칼슘(mg):210.3	12 중식 완두콩밥 감자탕 고춧잎무침 김치 양념류 꿀떡 연근전 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기:국내산 에너지(kcal):796.5 단백질(g): 33.8 칼슘(mg):193.2	13
14	15 중식 잡곡밥 삼계탕 삼색전 콩나물볶음 김치 양념류 쌀:국내산 김치류:국내산 에너지(kcal):770.2 단백질(g):45.3 칼슘(mg):214	16 중식 잡곡밥 육개장 도토리묵야채무침 해물야채전 김치 양념 쌀:국내산 김치류:국내산 쇠고기:국내산(한우) 에너지(kcal):666.3 단백질(g):28 칼슘(mg):441.8	17 중식 열무비빔밥 시금치된장국 울외장아찌무침 새우튀김 김치 방울토마토 양념류 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기:국내산 에너지(kcal):677.5 단백질(g):27.2 칼슘(mg):226	18 중식 영양찰밥 감자수제비국 스코치에그 깻잎순볶음 김 김치 양념 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기:국내산 에너지(kcal):759.9 단백질(g):28.1 칼슘(mg):218.8	19 중식 잡곡밥 순두부찌개 꽁치구이 알감자조림 김치 양념류 요구르트400 쌀:국내산 김치류:국내산 에너지(kcal):691.2 단백질(g):27.9 칼슘(mg):223.6	20
21	22 중식 잡곡밥 손만두국 취나물무침 오징어탕수 아몬드멸치볶음 김치 양념류 쌀:국내산 김치류:국내산 에너지(kcal):752 단백질(g):32.6 칼슘(mg):215.9	23 중식 잡곡밥 감자들깨국 돼지불고기 단호박샐러드 상추쌈 김치 양념 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기:국내산 에너지(kcal):742.7 단백질(g):26.8 칼슘(mg):216.4	24 중식 콩나물밥 북어계란국 돈까스 무생채 양념류 요구르트400 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기:국내산 에너지(kcal):706.6 단백질(g):32.5 칼슘(mg):232	25 중식 잡곡밥 닭미역국 새송이버섯무침 두부조림 김치 양념류 바나나 쌀:국내산 김치류:국내산 닭고기:국내산 에너지(kcal):672 단백질(g):26.5 칼슘(mg):209.7	26 중식 잡곡밥 호박잎된장국 갈치카레구이 브로콜리초회 김치 양념류 쌀:국내산 김치류:국내산 에너지(kcal):685.7 단백질(g):32.5 칼슘(mg):203.9	27
28	29 중식 잡곡밥 호박잎된장국 치즈떡볶이 닭도리탕 깻잎찜 김치 양념류 쌀:국내산 김치류:국내산 에너지(kcal):848.3 단백질(g):37.6 칼슘(mg):241.8	30 중식 잡곡밥 소고기무국 쑥갓나물 꽁치구이 김 요구르트 김치 양념류 쌀:국내산 김치류:국내산 쇠고기:국내산(한우) 에너지(kcal):643.7 단백질(g):27 칼슘(mg):206.4

6월 19일 금요일

중식
- 잡곡밥
- 순두부찌개
- 꽁치구이
- 알감자조림
- 김치
- 양념류
- 요구르트400
- 쌀:국내산
- 김치류:국내산
- 에너지(kcal):691.2
- 단백질(g):27.9
- 칼슘(mg):223.6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣