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이달의식단 - 2020년 10월
일	월	화	수	목	금	토
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4	5 중식 친환경율무쌀밥 콩나물맑은국(5.) 닭감자조림(5.6.13.15.) 골뱅이간장볶음(5.6.13.) 고구마맛탕(5.13.) 배추김치(담근것)(9.13.)	6 중식 오리훈제무쌈(1.2.5.6.) 친환경기장밥 꽃게탕(5.6.8.17.18.) 열무된장지짐(5.6.) 연근엿장조림(5.6.13.) 배추김치(담근것)(9.13.) 사과쥬스(5.)	7 중식 비빔밥(5.6.10.13.) 아욱된장국(5.6.) 호두잔멸치볶음(5.6.13.14.18.) 달걀후라이(1.5.) 배추김치(담근것)(9.13.) 모듬과일(단감,배)	8 중식 친환경보리쌀밥 사골부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.) 갈치감자조림(5.6.) 느타리애호박볶음(5.) 깍두기(담근것) 우리밀초코케익(1.2.5.6.13.)	9	10
11	12 중식 친환경현미밥 소고기미역국(5.6.16.) 두부조림(5.13.) 삼색채나물(5.) 닭다리튀김(2.5.6.13.15.) 배추김치(담근것)(9.13.)	13 중식 친환경보리쌀밥 시금치된장국(5.6.) 오징어채볶음(1.5.6.13.17.) 돼지등갈비간장조림(5.6.10.13.) 참치김치볶음(5.9.16.18.) 하우스귤	14 중식 짜장밥(5.6.10.13.16.) 콩나물맑은국(5.) 갑오징어야채초무침(5.6.17.) 미역줄기볶음(5.) 닭봉데리야끼구이(5.6.13.15.) 배추김치(담근것)(9.13.)	15 중식 친환경흑미현미밥 오징어무국(13.17.18.) 오이도라지초무침(5.6.13.) 당면오리간장불고기(5.6.) 배추김치(담근것)(9.13.) 우리밀딸기도넛(1.2.5.6.13.) 깻잎장아찌찜(13.)	16 중식 친환경기장밥 꼬치어묵국(1.5.6.) 돼지불고기(5.6.10.13.) 느타리애호박볶음(5.) 깍두기(담근것) 사과샐러드(1.2.5.6.12.)	17
18	19 중식 친환경차조밥 콩나물북어들깨국(5.) 도토리묵야채무침(5.6.13.) 참치김치볶음(5.9.16.18.) 고등어순살구이(5.7.) 단호박죽(13.)	20 중식 친환경현미밥 아귀탕(5.6.13.18.) 돼지고기계란장조림(1.5.6.10.13.18.) 무장아찌무침 오이들깨무침 배추김치(담근것)(9.13.) 초코칩쿠키(1.2.5.6.)	21 중식 친환경보리쌀밥 우동(1.5.6.13.16.18.) 탕평채(3.5.6.13.16.18.) 소시지야채케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.) 밤맛탕(5.13.) 총각김치(9.13.)	22 중식 친환경율무쌀밥 육개장(13.16.) 울외장아찌무침(13.) 치즈닭갈비(2.5.6.13.15.) 깍두기(담근것) 찐만두(1.5.6.10.16.18.)	23 중식 친환경수수밥 토종닭미역국(5.6.15.) 삼치감자조림(5.6.13.18.) 시금치된장무침(5.6.) 배추김치(담근것)(9.13.) 빵스프(2.5.6.)	24
25	26 중식 돼지등뼈감자탕(10.13.) 근대된장무침(5.6.18.) 햄깻잎부침 (1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(담근것)(9.13.) 단풍설기	27 중식 친환경클로렐라쌀밥 다슬기수제비(1.5.6.) 닭정육볶음(5.6.13.15.) 느타리들깨볶음(5.) 배추김치(담근것)(9.13.) 모듬과일(단감,배)	28 중식 곤드레나물밥(13.) 감자맑은국 오이도라지초무침(5.6.13.) 계란말이(1.5.) 총각김치(9.13.) 양념간장(5.6.13.18.) 스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)	29 중식 친환경기장밥 꽃게탕(5.6.8.17.18.) 한우불고기(5.6.13.16.) 애호박표고볶음 "깍두기(담근것) 우렁쌈장(5.6.18.) 양배추쌈(5.6.18.)	30 중식 렌틸콩밥 전복미역국(5.6.13.18.) 잡채(5.6.10.) 오이배무침(5.6.13.) "닭봉구이(5.15.) 배추김치(담근것)(9.13.) 망고아로니아쥬스(13.)	31

10월 30일 금요일

중식
- 렌틸콩밥
- 전복미역국(5.6.13.18.)
- 잡채(5.6.10.)
- 오이배무침(5.6.13.)
- "닭봉구이(5.15.)
- 배추김치(담근것)(9.13.)
- 망고아로니아쥬스(13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣