이달의식단

이전월 2019년 8월 다음월
이달의식단 - 2019년 8월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
24
25
31
  • 8월 22일 목요일

  • 중식
    • 클로렐라쌀밥
    • 돼지등뼈감자탕 10.13.
    • 열무된장지짐 5.6.13.18.
    • 두부부침양념장 5.6.18.
    • 고구마튀김 2.5.6.
    • 배추김치(담근것) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 819.1/27.5/268.2/4.8"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣