이달의식단

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이달의식단 - 2017년 12월
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  • 12월 15일 금요일

  • 중식
    • 찹쌀현미밥
    • 해물짬뽕국(하얗게) 8.9.13.17.
    • 돼지고기김치찜 9.10.13.
    • 삼색묵어린잎무침 5.6.13.
    • 열무김치(담근것) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 803.7/38.7/160/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣