이달의식단

이전월 2017년 7월 다음월
이달의식단 - 2017년 7월
1
2
8
9
15
16
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 12일 수요일

  • 중식
    • ㆍ동부콩밥
    • ㆍ갈낙탕(초복) 1.5.8.13.16.
    • ㆍ코다리조림 13.
    • ㆍ시금치나물
    • ㆍ깍두기(담근것)
    • ㆍ수박화채 13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣