이달의식단

이전월 2017년 3월 다음월
이달의식단 - 2017년 3월
1
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 3월 24일 금요일

  • 중식
    • 흑미차조밥
    • 녹두삼계탕
    • 참나물무침
    • 낙지불고기볶음
    • 배추김치
    • 딸기
    • 총815칼로리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣