이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 13일 화요일

  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 해물탕(동)⑤⑥⑧⑨⑬
    • 고추장장아찌깻잎⑬
    • 수제돈까스(동)①②⑤⑥⑩
    • 배추김치(완)⑨⑬
    • 돈까스소스(동)①②* 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염⑤⑥⑪⑫⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣