이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
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  • 11월 3일 월요일

  • 중식
    • "ㆍ흑미밥
    • ㆍ참치김치찌개①⑤⑥⑧⑨⑬
    • ㆍ떡갈비찜①⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ얼갈이된장지짐⑤⑥⑬
    • ㆍ깍두기⑨⑬
    • ㆍ단감⑤⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣