이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 28일 월요일

  • 중식
    • "ㆍ클로렐라밥
    • ㆍ건새우아욱국(동)⑤⑥⑨
    • ㆍ고추장장아찌깻잎
    • ㆍ돼지갈비찜(동)⑤⑥⑩
    • ㆍ부추계란말이①⑤⑥
    • ㆍ배추김치(완)⑨"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣