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이달의식단, 급식앨범 - 2021년 6월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 완두콩밥 육개장(13.16.) 열무된장지짐(5.6.) 탕수육(1.5.6.10.12.13.) 배추김치(담근것)(9.13.) 군고구마 * 에너지/단백질/칼슘/철 786.3/39.6/265.6/5.2	2 중식 친환경흑미현미밥 쫄면우동(5.6.) 오리훈제무쌈(1.2.5.6.) 가지나물(5.6.) 배추김치(담근것)(9.13.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철 854.6/34.6/171.9/4.1	3 중식 친환경기장밥 돼지고기김치찌개(5.9.10.) 미나리숙주무침 닭다리살훈제야채무침(5.6.15.) 깍두기(담근것) 카카오아이스슈(1.2.5.6.) 김파래자반(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 716.7/36.1/190/4.4	4 중식 친환경우리밀밥(6.) 콩나물맑은국(5.) 머위대새우들깨탕(9.13.) 파인애플돼지불고기(5.6.10.13.) 배추김치(담근것)(9.13.) 옥수수콘치즈(1.2.5.6.10.13.15.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 797.6/41.8/350/4.6	5
6	7 중식 친환경클로렐라쌀밥 건해물소고기국(5.6.9.16.18.) 삼치감자조림(5.6.13.18.) 도토리묵야채무침(5.6.13.) 햄깻잎부침(1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(담근것)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 727/31.2/145.3/4.1	8 중식 친환경보리쌀밥 돼지등뼈감자탕(10.13.) 메밀순된장무침(3.5.6.) 오색미니어묵볶음(1.5.6.13.16.18.) 깍두기(담근것) 회오리감자(5.6.12.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 833.7/36.5/130.9/3.8	9 중식 김가루볶음밥(5.10.) 시금치된장국(5.6.) 오징어채볶음(1.5.6.13.17.) 오이도라지초무침(5.6.13.) 닭봉구이(5.15.) 배추김치(담근것)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 747.6/48.5/203.5/5.6	10 중식 친환경율무쌀밥 사골떡만두국(1.5.6.10.16.18.) 잡채(5.6.10.) 표고버섯굴소스볶음(5.6.13.18.) 열무김치(담은것)(9.) 마카롱(1.2.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 795.8/24.1/142/6.4	11 중식 친환경영양잡곡밥(5.) 근대된장국(5.6.) 느타리애호박볶음(5.) 닭정육볶음(5.6.13.15.) 배추김치(담근것)(9.13.) 찐만두(1.5.6.10.16.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 722.9/35.3/201.6/9.1	12
13	14 중식 친환경수수밥 어묵무국(1.5.6.) 깻잎찜(5.6.) 돼지고기육전(1.5.6.10.) 배추김치(담근것)(9.13.) 단오수리취절편(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 745.2/36.3/189.2/3.7"	15 중식 친환경현미밥 콩나물맑은국(5.) 고춧잎나물(5.6.) 오삼불고기(5.6.10.17.) 배추김치(담근것)(9.13.) 소떡소떡(2.4.5.6.10.12.13.15.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 783.5/40.3/232.3/4.5"	16 중식 비빔밥(5.6.10.13.) 근대감자된장국(5.6.) 오징어채볶음(1.5.6.13.17.) 달걀후라이(1.5.) 열무김치(담은것)(9.) 사과당근요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 759.2/38.7/209/4.9"	17 중식 옥수수밤밥 오징어무국(13.17.18.) 시금치된장무침(5.6.) 돈까스(1.2.5.6.10.12.16.) 배추김치(담근것)(9.13.) 구이김 * 에너지/단백질/칼슘/철 730.2/39.5/147.7/3.8	18 중식 친환경기장밥 소고기미역국(5.6.16.) 골뱅이야채초무침(5.6.13.) 고구마줄기볶음(5.) 깍두기(담근것) 스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 오이피클 * 에너지/단백질/칼슘/철 761.7/33/235.7/4.2	19
20	21 중식 친환경흑미현미밥 아욱된장국(5.6.) 해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18.) 맛살미역줄기볶음(5.) 오징어낙지불고기(5.6.13.17.) 배추김치(담근것)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 806.1/30.2/246.9/5.7	22 중식 친환경홍국쌀밥 콩나물북어국(5.) 가지나물(5.6.) 닭가슴살소시지야채케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(담근것)(9.13.) 핫도그(1.2.5.6.10.12.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 791.6/29.4/237.9/3.6	23 중식 짜장밥(5.6.10.13.16) 시금치된장국(5.6.) 오이지무침 계란말이(1.5.) 깍두기(담근것) 요구르트쭈쭈바(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 733.2/31.8/260.7/5.7	24 중식 친환경검정콩밥(5.) 닭개장(13.15.) 미역무초무침(13.) 베이컨감자볶음(5.10.) 연어까스&타르타르소스(1.2.5.6.13.) 배추김치(담근것)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 726.9/31/123.6/3.5	25 중식 친환경율무쌀밥 새송이미역국(5.6.) 돼지등갈비간장조림 (5.6.10.13.) 메밀순된장무침(3.5.6.) 열무김치(담은것)(9.) 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철 800.6/45.1/154.2/4.6	26
27	28 중식 완두콩밥 돼지고기김치찌개(5.9.10.) 콩나물무침(5.) 한우불고기(5.6.13.16.) 깍두기(담근것) 미숫가루(2.5.13.) 모듬야채쌈(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 839.5/45.3/241.4/7.4	29 중식 친환경기장밥 북어감자국(1.) 오이단무지초무침(13.) 신김치닭볶음(5.6.9.13.15.) 떡갈비구이(5.6.10.13.15.16.18.) 배추김치(담근것)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 836.7/47.8/195.6/5.1	30 중식 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16.) 콩나물맑은국(5.) 삼색채나물(5.) 갑오징어야채볶음(13.17.) 열무김치(담은것)(9.) 찐옥수수 * 에너지/단백질/칼슘/철 706.1/29/193.2/6.1

6월 16일 수요일

중식
- 비빔밥(5.6.10.13.)
- 근대감자된장국(5.6.)
- 오징어채볶음(1.5.6.13.17.)
- 달걀후라이(1.5.)
- 열무김치(담은것)(9.)
- 사과당근요구르트(2.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 759.2/38.7/209/4.9"
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣