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이달의식단 - 2008년 11월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 검정쌀밥,돈육갈비김치찌개,닭고기감자조림,콩나물잡채,배추김치,귤(691Kcal)	4 중식 찰현미밥,추어탕,돈까스,두부양념조림,참나물무침,배추김치(799Kcal)	5 중식 짜장밥,시래기들깨된장국,오징어야채초무침,치자단무지무침,배추김치,찐고구마(701Kcal)	6 중식 찰현미밥,동태찌개,버섯케찹조림,미역오이초무침,배추김치,식혜(722Kcal)	7 중식 검정콩밥,해물수제비국,돈육갈비찜,무장아찌,얼갈이배추겉절이,배(808Kcal)	8
9	10 중식 검정쌀밥,순두부찌개,고등어무조림,계람찜,모듬잡채,배추김치(725Kcal)	11 중식 찰현미밥,두부된장찌개,편육초장무침,오징어김치전,배추김치(720Kcal)	12 중식 하이라이스,콩나물김치국,닭살강정,오이부추생채,배추김치,요구르트(719Kcal)	13 중식 찰보리밥,감자탕,두부양념조림,깻잎겉절이,배추김치,삼색샌드위치(714Kcal)	14 중식 검정콩밥,시래기들깨된장국,오삼불고기,오이스틱과풋고추,배추김치,콘후레이크핫도그(731Kcal)	15
16	17 중식 현미찹쌀밥,쇠고기미역국,계란김말이,콩나물지짐,배추김치,호박죽(711Kcal)	18 중식 검정쌀밥,돈육두부찌개,삼치엿장조림,김가루실파무침,배추김치,귤(739Kcal)	19 중식 영양밥,냉이된장국,돈육강정,부추겉절이,배추김치,배(733Kcal)	20 중식 찰보리밥,코다리명태찌개,고추장장떡,감자메추리알조림,배추김치(736Kcal)	21 중식 검정콩밥,청국장찌개,오징어브로콜리초장무침,재래김구이,배추김치,떡볶이(740Kcal)	22
23	24 중식 검정쌀밥,생합콩나물무국,닭고기김치찜,물미역초장무침,배추김치,고구마맛탕(700Kcal)	25 중식 찰현미밥,어묵김치국,물파래전,두부양념조림,배추김치,흑임자깨죽(732Kcal)	26 중식 볶음밥,시래기들깨된장국,검은깨묵양념장,오징어젓갈무침,계란후라이,배추김치(722Kcal)	27 중식 찰보리밥,해물짬뽕국,김치스파게티,참나물무침,배추김치,쵸코핫케익(767Kcal)	28 중식 검정콩밥,두부된장찌개,제육불고기,친환경콩조림,얼갈이배추겉절이,귤(745Kcal)	29
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11월 3일 월요일

중식
- 검정쌀밥,돈육갈비김치찌개,닭고기감자조림,콩나물잡채,배추김치,귤(691Kcal)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣