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가정통신문

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고농도 미세먼지 대응 요령 안내
작성자 이진영 등록일 21.11.19 조회수 2486
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고농도 미세먼지 대응 요령 안내

 

고농도 미세먼지가 빈발하게 발생하는 계절이 되었습니다. 미세먼지 발생 시 신속한 대응을 위해 다음과 같이 안내하오니 건강 관리에 만전을 기해 주시기 바랍니다.

 

. 미세먼지

1. 개념

 

미세먼지(PM10)

 

- 대기 중에 부유하는 분진 중 직경이 10이하의 먼지

 

초미세먼지(PM2.5)

 

- 대기 중에 부유하는 분진 중 직경이 2.5이하의 먼지

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2. 미세먼지 위해성

입자가 미세하여 코, 구강, 기관지에서 걸러지지 않고 몸속에 흡입

2013년 세계보건기(WHO) 산하 국제암연구소에서는 미세먼지를 1군 발암물질로 지정

단시간 흡입으로는 갑자기 신체변화가 나타나지 않으나, 장기적·지속적 노출 시 천식과 폐질환 등 유발에 영향

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3. 고농도 미세먼지 대응요령

1. 실외활동은 가급적 자제하기 2. 보건용 마스크(식약처 인증) 착용하기

3. 대기오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기 4. 외부활동 후 깨끗이 씻기

5. 물과 비타민C가 풍부한 과일야채 섭취하기

6. 환기, 물청소 등 실내 공기 질 관리하기

실내·외 공기오염도를 고려하여 적절한 환기 실시

실내 물걸레질 등 물청소 실시, 공기청정기 가동(공기청정기 필터 주기적 점검교체)

< 환기요령 >

실내오염도가 높을 때는 자연환기 또는 기계 환기 실시 (, ‘나쁨이상시 자연환기 자제)

대기가 정체되어 있는 시간대를 피해 오전 10시부터 오후 9시 사이에 하루 330분 이상 환기

자연환기 시에는 대기오염도가 높은 도로변 외의 다른 창문을 통한 환기 실시

7. 대기오염 유발행위 자제하기

자가용 운전 대신 대중교통 이용, 폐기물 태우는 행위 등 자제하기

4. 미세먼지 위험 단계

구 분

등 급(/)

대기질 기준

좋음

보통

나쁨

매우나쁨 (주의보)

경보

물질

미세먼지 (PM10)

030

3180

81150

151 이상

300 이상

초미세먼지 (PM2.5)

015

1635

3675

76 이상

150 이상

 

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