월요일 | 화요일 | 수요일은 다먹는 날 | 목요일 | 금요일 |
3 친환경잡곡밥 꽁치고추장찌개 (5.6.13.16.18) 한우버섯불고기(16) 감자채볶음 배추김치(9) 달콤체리 *에너지/단백질/칼슘/철 664.9/32.8/192.1/4.8 | 4 체험학습 | 5 재량휴업 | 6 친환경잡곡밥 아욱된장국(5.6.9) 뿌링순살치킨(1.2.5.6.13.15) 삼치살데리야끼(5.6.13) 콩나물맛살겨자채 (1.5.6.8.13) 배추김치(9) *에너지/단백질/칼슘/철 670.6/36.3/178.2/4.1 | 7 친환경잡곡밥 우리순두부찌개(1.5.9.18) 한우마라샹궈(순한맛) (2.5.6.9.10.13.15.16) 멸치파래자반볶음(5) 배추김치(9) 쁘띠쿨(자두)(2) *에너지/단백질/칼슘/철 657.6/40.2/302.3/6.2 |
10 친환경잡곡밥 호박잎된장국(5.6) 마늘목살삼겹구이(10) 친환경상추/쌈장(5.6) 오이고추쌈장무침(5.6) 배추김치(9) 우리밀생크림슈(2.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 663.8/24.5/156.2/3.7 | 11 초복 삼계전복녹두닭죽(15.18) 깻잎고기전(1.2.5.6.10.15.16.18) 고구마줄기김치(13) 친환경쌀작은밥 수박황도화채(11) 깍두기(9) *에너지/단백질/칼슘/철 664.8/31.6/211.5/4.2 | 12 간장버터달걀밥(1.2.5.6) 한우차돌박이된장찌개(5.6.16) 친환경콩나물무침(5) 톳가락초무침(6) 볶음김치(9.13) 망고푸딩 *에너지/단백질/칼슘/철 666.2/23.6/178.6/4.5 | 13 친환경잡곡밥 한우미역국(16) 두부쑥갓무침(5) 유린기&소스(1.5.6.12.13.15) 배추김치(9) 미니윌(장요구르트)(2) *에너지/단백질/칼슘/철 664.7/23.7/267.9/9.4 | 14 저탄소밥상 친환경잡곡밥 시래기장어탕(9) 두부커틀릿/감귤디핑소스(1.2.5.6.12.13) 들깨부추무침 배추김치(9) 우리곡물미숫가루(2.5) *에너지/단백질/칼슘/철 672.4/26.9/255.2/3.9 |
17 친환경차수수밥 한우버섯찌개(16) 샐러드파크공룡치킨(1.2.5.6.13.15.18) 우리유자드레싱(1.2.5.6) 깻잎순볶음 배추김치(9) 리얼딸기젤라또(1.2.5) *에너지/단백질/칼슘/철 669.0/29.5/213.7/3.9 | 18 친환경귀리밥 참치김치찌개(5.9) 알리오생오리불고기(5.6) 궁채나물볶음 실파김치(9) 초코바닐라케익(1.2.5.6) *에너지/단백질/칼슘/철 678.8/31.0/165.7/4.3 | 19 소고기채소볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16) 오징어짬뽕국(5.6.9.17.18) 검은깨묵무침 배추김치(9) 소시지떡말이(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 달콤자두 *에너지/단백질/칼슘/철 668.7/29.3/565.7/3.4 | 20 친환경잡곡밥 불낙찌개(16) 우리콩온두부(정읍지역품 5) 목살김치두루치기(9.10) 가지볶음(5.6.13.18) 열무김치(9) 진한망고쥬스(13) *에너지/단백질/칼슘/철 669.0/35.5/195.1/4.5 | 21 중복 시원한메밀국수(3.5.6.7.13.18) 한우메추리알장조림(1.5,16) 매실장아찌무침 둥근새우튀김(1.5.6.9.13) 친환경쌀작은밥 신김치무침(9) *에너지/단백질/칼슘/철 676.1/27.9/237.1/6.2 |
24 친환경잡곡밥 오리부추들깨탕 우묵오이냉채 언양식바싹불고기(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 배추김치(9) 찰옥수수 *에너지/단백질/칼슘/철 658.6/32.3/202.7/6.5 | 25 친환경잡곡밥 닭고기무국(15) 아귀살콩나물찜(5) 느타리애호박볶음 배추김치(9) 명랑쌀핫도그(1.2.5.6.10.16) *에너지/단백질/칼슘/철 666.5/32.5/186.4/4.5 | 26 김밥속볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16) 우리연두부달걀국(1.5) 로제떡볶이(1.5.6.13) 타래만두구이(1.5.6.10.16.18) 배추김치(9) 초록청사과(정읍지역품) *에너지/단백질/칼슘/철 668.3/23.2/191.9/10.0 | 27 방학식 베트남식우리쌀국수 (1.16) 볼어묵볶음(無밀1.5.6.16) 피자춘권(1.5.6.10) 친환경작은밥 사과열대과일쥬스(13) 배추김치(9) *에너지/단백질/칼슘/철 668.4/25.3/129.9/3.7 | |
◇ 우리학교 식재료는 우리콩된장, 우리콩두부, 무항생1등 급달걀, 무첨가소시지(국내산햄), 유기농케첩, 자일로스 설탕, 올리고당 등 건강 식재료를 사용합니다. ◇ 식단은 교육과정 및 시장상황에 따라 변경될 수 있습니다. ◇ 매주 수요일은 다 먹는 날(수다날)입니다. ◇ 남은 음식은 국그릇에 모아서 깨끗하게 정리합니다! ◇ 학교홈페이지 - 알림방 ？ 식생활관 - 급식사진에서 매일의 식단 사진을 보실 수 있습니다. ◇ 초록밥상은 지구환경을 생각하면서 채식을 실천해보는 날입니다. ◇ 거리두고 줄서기, 급식시 대화자제 및 음식나눠 먹지 않기 | | ○ 원산지 정보 ○쌀:국내산 유기농쌀 ○김치:국내산(배추,무,고춧가루) ○쇠고기/가공품:국내산 한우 ○돼지고기/가공품:국내산/국내산 ○닭고기/가공품:국내산/국내산 ○오리고기/가공품:국내산/국내산 ○ 수산물(의무표시품목/가공품) 오징어:국내산, 꽃게:국내산 전복:국내산, 낙지:베트남 다랑어/가공품: 원양산 아귀:국내산 | ○ 알레르기 정보 1.난류2.우유3.메밀 4.땅콩5.대두6.밀 7.고등어8.게9.새우 10.돼지고기11.복숭아 12.토마토13.아황산류 14.호두15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합) 19.잣 |
