월요일 | 화요일 | 수요일은 다먹는 날 | 목요일 | 금요일 |
◇ 우리학교 식재료는 국산콩두승산두부, 정읍무항생방사유정란, 무첨가소시지(국산), 자일로스설탕, 올리고당 등 건강 식재료를 사용하고 천연재료로 맛을 내어 사용하고 있습니다. ◇ 식단은 교육과정 및 수급상황에 따라 변경될 수 있습니다. ◇ 매주 수요일은 다 먹는 날(수다날)입니다. ◇ 학교홈페이지 - 알림방 ？ 식생활관 - 급식사진에서 매일의 식단 사진을 보실 수 있습니다. ◇ 초록밥상은 지구환경을 생각하며 채식을 실천하는 날입니다. ◇ 남은 음식은 국그릇에 모아서 정리합니다! ◇ 거리두어 줄서기, 급식시 대화자제 및 음식나눠 먹지않기! | ○ 원산지 정보 ○쌀(밥,죽,누룽지):국내산 ○김치:국내산(배추,무,고춧가루) ○쇠고기/가공품:국내산 한우 ○돼지고기/가공품:국내산/국내산 ○닭고기/가공품:국내산/국내산 ○오리고기/가공품:국내산/국내산 ○ 수산물(의무표시품목/가공품) 오징어/갑오징어: 국산/국산 갈치:세네갈 붕장어:국산 동태/가공품:원양/러시아 참다랑어-가공:원양, 고등어:국산 | 1 친환경찰현미밥 어묵콩나물국(1.5.6.) 녹두완자전(6.9.10.) 민물새우시래기지짐(5.6.9.13.) 배추김치(9.) 사과샐러드(1.5.12.13) *에너지/단백질/칼슘/철 663.8/23.3/340.4/4 | 2 친환경찰기장밥 무첨가햄부대찌개&면(1.2.5.6.9.10.15.16.) 오이더덕무침 갈치구이 (2.5.6.12.13.16.18.) 쌈배추겉절이 아이스망고 *에너지/단백질/칼슘/철 669.5/33.6/168.6/3.4 |
5 친환경잡곡밥 한우미역국(16.) 꽃맛살달걀볶음(1.2.5.6.8.10.15.16.18.) 양념깻잎찜 허니버터웨지감자(5.6.) 배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철 668.5/21.1/215.2/5.4 | 6 현충일 | 7 가쓰오돈까스덮밥(1.3.5.6.7.10.12.13.18.) 유부무채된장국(5.) 무첨가백단무지무침 배오이무침 배추김치(9.) 골드키위쥬스(13.) *에너지/단백질/칼슘/철 675.6/22/162.9/2.7 | 8 친환경잡곡밥 한우육개장(1.16.) 장어양념강정(5.6.) 꽈리고추멸치볶음 배추김치(9.) 블랙사파이어포도 *에너지/단백질/칼슘/철 664.6/32.5/289.1/2.9 | 9 친환경찰기장밥 호박고추장찌개(5.6) 한우수육/쌈장(5.6.16) 상추들깨겉절이 배추김치(9.) 우리곡물우유미숫가루(2.5.) *에너지/단백질/칼슘/철 668.3/39.1/241.8/6.9 |
12 친환경잡곡밥 목살두부김치찌개(5.9.10.) 치즈콕콕떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 친환경고사리볶음(5.6) 열무김치(9.) 멜론*에너지/단백질/칼슘/철 661.8/27.8/198.5/4 | 13 초록밥상 친환경잡곡밥 우리순두부찌개(1.5.9.18.) 매콤콩나물당면잡채(1.5.6.) 가지나물(5.6.13.18.) 배추김치(9.) 수박롤케익(1.2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철665.1/18.9/237.9/3.5 | 14 초록밥상 양송이새우볶음밥 (2.9.13.) 콩나물김치국(5.9.) 꼬시래기무침 아몬드멸치볶음 배추김치(9.) 애플망고살얼음요구르트(2.13.) *에너지/단백질/칼슘/철661.4/29.1/687/7.1 | 15 친환경잡곡밥 대구살맑은탕(5.) 찹쌀꿔바로우(1.5.6.10) 새우젓호박나물(9.) 배추김치(9.) 씨없는포도 *에너지/단백질/칼슘/철 661/23.6/221.9/7.9 | 16 친환경찰현미밥 소고기사골떡국(13.16.) 우엉어묵볶음(1.5.6.) 갑오징어/브로콜리숙회&초고추장(5.6.13.17.) 배추김치(9.) 시원달콤수박 *에너지/단백질/칼슘/철659.6/22.7/144.1/3.6 |
19 친환경잡곡밥 소고기뭇국(16.) 닭봉오븐구이 (1.5.6.13.15) 건파래참깨볶음 배추김치(9.) 골드파인애플 *에너지/단백질/칼슘/철 667.8/29.9/156.3/3.8 | 20 친환경잡곡밥 수삼전복닭죽(15.18.) 고등어감자조림(5.6.7) 삼색묵무침 열무김치(9.) 블루베리생과 *에너지/단백질/칼슘/철 663.9/27.1/151.7/3.8 | 21 열무보리비빔밥(10.) 우렁두부볶음양념장(5.6) 배추된장국(5.6.) 치즈팽이달걀찜(1.2.5.9) 열무김치(9.) 저당야쿠르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철667.3/31.1/549.4/5.2 | 22 단오 친환경찰현미밥 새우살머위대들깨국(9) 등갈비김치찜(5.9.10.) 숙주쑥갓나물 깍두기(9.) 친환경방울토마토(12.) 단오쑥개떡 (정읍지역품5.) *에너지/단백질/칼슘/철 673/32.9/155/4.5 | 23 친환경찰기장밥 동태찌개(5.) 순살후라이드(1.2.5.6.13.15.) 우리두부조림(5.) 솎음열무나물무침 배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철665.2/40.5/239.3/4.3 |
26 친환경잡곡밥 오징어새우탕(9.17.) 돼지간장불고기(10.) 취나물볶음 배추김치(9.) 비빔쫄면(5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철 661.7/38.7/747.2/6.5 | 27 현장체험학습 | 28 초록밥상 참치마요덮밥(1.5.) 맑은미역국 친환경오이부추무침 콘치즈만두(1.2.5.6.10.12.16.) 볶음김치(9.13.) 쁘띠쿨(자두)(2.13) *에너지/단백질/칼슘/철 665.4/22.3/183.3/9.3 | 29 친환경찰현미밥 꽃게호박찌개(5.6.8.) 돼지꽃살챱스테이크(10) 배추김치(9.) 고구마줄기김치(13.) 버터크로플&연유 (1.2.5.6) *에너지/단백질/칼슘/철 669.4/30.7/192.4/3.5 | 30 친환경찰기장밥 순두부맑은국(1.5.18.) 김치찜닭(9.13.) 크림소스소시지파스타(1.2.5.6.10.12.15.16.) 배추김치(9.) 미니딸기우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 667.9/34.7/225.5/4.2 |
