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					1 중식 친환경혼합잡곡밥* 5. 쇠고기미역국 5.6.16. 묵은지닭조림b 5.6.9.13.15. 애호박볶음 9. 생선커틀렛ch 1.2.5.6.13. 배추겉절이 9. 초코아이스찹쌀떡* 2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 812.3/55.1/204.1/6.7	2 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
3 중식 쌀 : 친환경 국내산 김치 : 국내산.유기농 HACCP 육류 : 무항생제 친환경 국내산 야채/ 과일 : 친환경, 무농약.국내산 식수 : 끓인 우엉차	4 중식 친환경기장밥 북어콩나물국* 5. 떡잡채* 5.6.8.13. 돈육콩나물볶음 5.6.10. 해물김치전# 1.5.6.9.17. 배추김치 9. 돌산갓김치 9. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 783/41.3/224.6/6.1	5 중식 친환경귀리밥* 전주베테랑칼국수* 1.5.6. 감자메추리알조림* 1.5.6. 상추겉절이* 5.6. 꽃두부구이(양념장)* 5.6. 배추김치 9. 아이러브요거트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 664.8/30.5/292.9/9.3	6 중식 고추참치소보루비빔밥* 1.5.6. 미소된장국* 5.6. 열무시래기지짐 5.6. 탕수육(야채,버섯) 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9. 뽀로로요구르트* 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 701/39.5/240.6/5.8	7 중식 친환경수수밥 뼈우거지해장국* 5.10. 삼치조림 5.6. 브로콜리어묵볶음* 1.5.6.13. 치킨텐더/크리미어니언소스* 1.2.5.6.13.15. 배추김치 9. 단감 * 에너지/단백질/칼슘/철분 657.5/38.1/132/4.7	8 중식 친환경흑미밥 안심짜글이* 5.6.9.10.13. 꼬치어묵국# 1.5.6.9.13.16. 비빔만두 1.5.6.10.13. 자반고등어구이* 7.13. 배추김치/깻잎김치(자) 5.6.9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 876.7/50.8/285.6/7.4	9 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
10 중식 쌀 : 친환경 국내산 김치 : 국내산.유기농 HACCP 육류 : 무항생제 친환경 국내산 야채/ 과일 : 친환경, 무농약.국내산 식수 : 끓인 우엉차	11 중식 친환경찰보리밥 쇠고기우거지국* 5.6.16. 꽈리고추멸치조림 5.6.13. 닭고추장카레조림* 2.5.6.13.15. 참나물쌈장무침(자) 5.6. 롱치즈스틱 1.2.6. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 631.3/36.8/192.8/4.9	12 중식 카레라이스* 2.5.6.9.10.13. 콩나물무채국 5.6.13. 라볶이 1.5.6.13. 당면김말이튀김* 1.2.5.6. 배추김치 9.13. 오이소박이 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 804.9/20.5/187.8/5.8	13 중식 (새우)볶음밥* 1.2.5.6.9.10. 순두부찌개** 1.5. 옛날꼬들단무지무침* 깐풍기b 1.2.5.6.15. 배추김치/꼬들빼기김치 9.13. 사과양상추샐러드* 1.5.6.12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 628.1/37.7/607.2/7	14 중식 친환경율무밥* 마파두부** 5.6.10.12. 아귀맑은탕* 5. 수제소시지채소볶음* 5.6.10.13. 깻잎고기전* 1.5.6.10. 총각김치/배추김치 9.13. 사과한모금* * 에너지/단백질/칼슘/철분 856.4/51.8/293.5/10.7	15 중식 친환경흑미현미밥* 쇠고기무국 13. 상추부추된장초무침* 5.6.13.18. 요거트과일샐러드* 1.2.5.6.13. 닭갈비* 5.6.13. 영광굴비구이* 13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 749/57.3/121.9/11.1	16 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
17 중식 쌀 : 친환경 국내산 김치 : 국내산.유기농 HACCP 육류 : 무항생제 친환경 국내산 야채/ 과일 : 친환경, 무농약.국내산 식수 : 끓인 우엉차	18 중식 친환경귀리밥* 냉이된장국 5.6. 미역줄기어묵볶음* 1.5.6.13. 오삼불고기* 5.6.10.17. 녹두빈대떡 5.6.9.10. 배추겉절이 9. 프리미엄요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 970.5/48/314.9/7.9	19 중식 친환경찰현미보리밥* 조랭이떡국 1.5.6. 묵은지된장지짐5.6.9. 도토리묵새싹무침ch 5.6. 두부양념구이 5.6. 깍두기 9. 길거리토스트 1.2.5.6.12. 식혜* * 에너지/단백질/칼슘/철분 887.7/28.3/229.9/5.6	20 중식 찰밥b 13. 콩나물김치국b 5.9. 콘샐러드* 1.5.포오크커틀렛(오븐) 1.2.5.6.10.12. 올리브파래김* 배추김치/된장깻잎지 9.13. 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 725.8/25.7/154/5.3	21 중식 친환경기장현미밥* 닭개장* 5.6.13. 바베큐폭찹** 5.6.10.12.13. 잔멸치고래모양떡조림* 5.6. 배추김치 9.13. 양배추찜/참치쌈장* 5.6. 짜요짜요* 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 887.2/43.7/195/6.3	22 중식 친환경흑미현미밥* 명태맑은탕* 5.13. 무말랭이오징어무침 5.6.13. 육수제육불고기(당면)b 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 핫도그샌드위치 1.2.5.6.10.12.13. 모듬쌈채 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 801.4/45.5/288.4/6.3	23 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
24 중식 쌀 : 친환경 국내산 김치 : 국내산.유기농 HACCP 육류 : 무항생제 친환경 국내산 야채/ 과일 : 친환경, 무농약.국내산 식수 : 끓인 우엉차	25 중식 진로체험	26 중식 곤드레나물밥b 5.6.13. 쫄면우동* 1.5.6.9.13. 저염오이지무침* 13. 연근전** 5.6. 배추김치 9.13. 마른김구이/양념간장 5.6.13. 클린미니사과* * 에너지/단백질/칼슘/철분 771.8/20.4/187.9/6	27 중식 제육김치덮밥/김가루* 5.6.9.10.13. 시래기청국장 5.13. 삼색달걀찜 1.2. 백김치 13. 콜라비생채* 13. 우리쌀씨앗호떡* 1.4.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 822.5/38.8/183.8/10.5	28 중식 친환경강황밥 근대우렁이된장국 5.6.13. 순살안동찜닭* 5.6.8.13. 청경채겉절이 13. 어묵고추장볶음* 1.5.6.13. 하트맛살전* 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 멜론* * 에너지/단백질/칼슘/철분 898.7/47.2/366.5/7.1	29 중식 친환경흑미현미밥* 돈육김치찌개b 5.6.9.10. 치즈떡볶이* 1.2.5.6. 취나물무침 5.6.13. 건파래볶음* 1.5.6. 갈치카레구이* 5.6. 배추겉절이 9. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 725.1/34.9/288.2/4.8	30 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

11월 25일 월요일

중식
- 진로체험
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣