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이달의식단

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이달의식단 - 2016년 11월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 친환경찰현미밥 순두부찌개(1)(5)(9)(10)(13) 꼬막야채무침(5)(6)(18) 혼합멸치조림(5)(6)(9)(13)(14) 수제함박스테이크/소스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)(16) 배추김치(9)(13) 멜론	2 중식 콩나물밥/양념장(5)(6)(13) 어묵무국(1)(5)(6)(13) 가지나물(5)(6) 돈육강정(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 배추김치(9)(13) 식물성요구르트(2)	3 중식 친환경영양잡곡밥(5) 부대찌개(2)(5)(6)(9)(10)(13) 상추치커리무침(5)(6) 닭매운조림(5)(6)(13)(15) 계란말이(1)(2)(5)(6)(10)(13) 배추김치(9)(13) 우리밀마늘토스트(2)(5)(6)(13)	4 중식 친환경검정쌀밥 삼색수제비국(1)(5)(6)(9)(13)(18) 두부양념구이(5)(6)(13) 영양갈비찜(5)(6)(10)(13) 시금치고추장무침(5)(6) 깍두기(9) 거봉	5
6	7 중식 찰옥수수알밥 육개장(1)(13)(16) 춘천식닭조림(5)(6)(8)(13)(15) 올방개묵상추무침(3)(5)(6) 감자채볶음(2)(6)(10) 배추김치(9)(13) 생크림오믈렛(1)(2)(5)(6)(13)	8 중식 친환경녹미밥 꽃게해물국(5)(6)(8)(9)(13)(17) 돼지고기편육(5)(6)(9)(10)(13) 솎음열무무침(5)(6) 친환경상추쌈/쌈장(5)(6)(13) 야채감자까스(1)(5)(6)(10)(12)(13) 배추김치(9)(13)	9 중식 카레라이스(2)(5)(6)(10)(13) 콩나물국(5)(9)(13) 오이부추무침(5)(6) 양념통닭(1)(2)(5)(6)(12)(13)(15) 배추김치(9)(13) 단감	10 중식 친환경찰보리밥 우렁된장국(5)(6)(13) 오징어미나리초무침(5)(6)(13)(17) 참나물무침(5)(6) 매운오리불고기(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) 망고푸딩(1)(2)(5)(13)	11 중식 친환경찰현미밥 돼지갈비김치찌개(5)(9)(10)(13) 메추리알떡조림(1)(5)(6)(13) 깻잎찜(5)(6)(13) 조기구이(2)(5)(6) 총각김치(9)(13) 수수부꾸미(5)(6)(13)	12
13	14 중식 친환경홍미밥 우리콩청국장찌개(5)(9)(10)(13) 닭갈비(5)(6)(13)(15) 브로콜리/초고추장(5)(6)(13) 파래김자반볶음(13) 배추김치(9)(13) 파운드케잌(1)(2)(5)(6)(13)	15 중식 친환경찰기장밥 쇠고기무국(16) 고등어감자조림(5)(6)(7)(13) 쫄면야채무침(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) 단팥죽(13) 구이김(13)	16 중식 비빔밥/약고추장(5)(6)(13)(16) 된장미역국(5)(6)(13) 닭가슴살커틀렛/브라운소스(1)(2)(5)(6)(12)(13)(15) 배추김치(9)(13) 무생채(9) 귤	17 중식 친환경찰보리밥 근대된장국(5)(6)(13) 연두부/양념간장(5)(6) 우엉어묵메추리알조림(1)(5)(6)(13) 새송이호박볶음 오리훈제/무쌈/소스(1)(5)(13) 배추김치(9)(13)	18 중식 친환경검정쌀밥 국수장국(1)(5)(6)(13) 삼치엿장구이(4)(5)(6)(12)(13) 닭봉조림(5)(6)(13)(15) 청경채된장무침(5)(6) 깍두기(9) 바나나	19
20	21 중식 친환경영양잡곡밥(5) 돼지등뼈감자탕(5)(6)(10)(13) 떡꼬치/소스(5)(6)(12)(13) 근대된장무침(5)(6) 낙지소면볶음(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) 배	22 중식 친환경우리밀밥(6) 얼갈이배추된장국(5)(6)(13) 콩나물무침(5) 어묵잡채(1)(5)(6)(8)(10)(13) 쇠고기불고기(5)(6)(8)(13)(16) 배추김치(9)(13) 우리밀호떡(1)(2)(5)(6)(13)	23 중식 짜장밥(2)(5)(6)(10)(13) 콩나물김치국(5)(9)(13) 오이도라지무침(5)(6)(13) 생선까스/타르타르소스(1)(2)(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) 튼튼이요구르트(2)	24 중식 친환경차수수밥 닭고기미역국(15) 연두부계란찜(1)(2)(5)(9)(13) 김가루실파무침(5)(6)(13) 김치스파게티(1)(2)(5)(6)(9)(12)(13)(16) 배추김치(9)(13) 트위스트핫도그/케첩(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)	25 중식 친환경찰현미밥 참치김치찌개(5)(9)(13) 안동식찜닭(5)(6)(8)(13)(15) 솎음배추무침(5)(6) 새우살감자전(1)(5)(6)(9)(13) 총각김치(9)(13) 사과	26
27	28 중식 친환경검정쌀밥 감자들깨국(9)(13) 돈육메추리알장조림(1)(5)(6)(10)(13) 골뱅이야채무침(5)(6)(13) 떡볶이(1)(5)(6)(13) 배추김치(9)(13) 골드파인애플	29 중식 친환경찰현미밥 아귀찌개(5)(6)(9)(13) 비엔나브로콜리볶음(1)(2)(6)(10)(12)(13) 친환경상추쌈/쌈장(5)(6)(13) 돼지불고기(5)(6)(10)(13) 배추김치(9)(13) 우리쌀찐빵(1)(2)(5)(6)(13)	30 중식 김치볶음밥(1)(2)(5)(6)(9)(10)(13) 북어달걀국(1)(9)(13) 숙주미나리무침 카레닭살튀김(1)(2)(4)(5)(6)(12)(13)(15) 배추김치(9)(13) 귤

11월 3일 목요일

중식
- 친환경영양잡곡밥(5)
- 부대찌개(2)(5)(6)(9)(10)(13)
- 상추치커리무침(5)(6)
- 닭매운조림(5)(6)(13)(15)
- 계란말이(1)(2)(5)(6)(10)(13)
- 배추김치(9)(13)
- 우리밀마늘토스트(2)(5)(6)(13)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣