부안고등학교

2025년 10월 일정표
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이달의 식단

조식
- 친환경쌀밥
- 소고기뭇국 (5.16)
- 콩나물무침 (5)
- 햄달걀부침 (1.2.5.6.10.15.16)
- 두부구이&양념간장 (5.6)
- 배추김치 (9)
중식
- 친환경찰흑미밥
- 배추된장국 (5.6)
- 마늘종오리불고기 (5.6.13)
- 호박고지나물볶음 (5.6.13)
- 허니버터고구마 (2)
- 배추김치 (9)
석식
- 친환경쌀밥
- 애호박고추장찌개 (5.6.10)
- 시금치무침
- 마제소바 (5.6.9)
- 닭가슴살두부전 (1.5.6.13)
- 배추김치 (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 해당없음 양고기 식육가공품 : 해당없음 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 미꾸라지 수산가공품 : 중국산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 원양산 명태 수산가공품 : 원양산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남, 중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남, 중국산 가리비 : 해당없음 가리비 수산가공품 : 해당없음 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산 비고 : 김, 멸치, 미역, 천일염 국내산
참고사항

칼로리(조식):735.0 Kcal 탄수화물(g) : 75.6 단백질(g) : 32.2 지방(g) : 32.6 비타민A(R.E) : 51.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 26.3 칼슘(mg) : 158.5 철분(mg) : 4.3
칼로리(중식):971.2 Kcal 탄수화물(g) : 147.2 단백질(g) : 22.7 지방(g) : 30.6 비타민A(R.E) : 129.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 25.5 칼슘(mg) : 118.9 철분(mg) : 2.6
칼로리(석식):829.8 Kcal 탄수화물(g) : 118.3 단백질(g) : 41.6 지방(g) : 20.2 비타민A(R.E) : 103.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.9 칼슘(mg) : 112.1 철분(mg) : 3.0

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