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- 최희영 /
- 조회수 : 85
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- 조식
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- 쌀밥
- *사골떡국 (1.13.16)
- 닭도리탕!!! (5.6.13.15)
- 콩나물무침 (5)
- 배추김치 (9)
- 가나초코우유!!! (2)
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- 중식
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- 흑미밥
- 몽글순두부찌개!!! (1.5.6.8.9.10.13.17.18)
- 제육볶음!!! (5.6.10.13)
- 고등어구이!!! (5.6.7.13)
- 배추겉절이 !!! (9.13)
- 양념류(일)
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- 석식
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- *낙지돈육덮밥 (1.5.6.10)
- *실파달걀국 (1)
- 양배추오이샐러드!!! (1.5.12.13)
- 통살새우까스&타르타르소스!!! (1.5.6.9.13)
- 배추김치 (9)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 유부(미국,캐나다,중국) 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남
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- 참고사항
- 칼로리(조식):1231.3 Kcal
탄수화물(g) : 169.8
단백질(g) : 66.0
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 1950.1
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 2.3
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 1981.9
철분(mg) : 9.5
칼로리(중식):955.1 Kcal 탄수화물(g) : 143.9 단백질(g) : 52.7 지방(g) : 17.0 비타민A(R.E) : 68.5 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.6 칼슘(mg) : 1111.4 철분(mg) : 3.0
칼로리(석식):777.2 Kcal 탄수화물(g) : 87.5 단백질(g) : 41.9 지방(g) : 28.4 비타민A(R.E) : 108.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 22.8 칼슘(mg) : 1119.8 철분(mg) : 4.5
