부안고등학교

2025년 11월 일정표
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이달의 식단

조식
- 친환경쌀밥
- 조랭이떡국 (16)
- 양배추찜&쌈장 (5.6)
- 오삼불고기 (5.6.10.13.17)
- 배추김치 (9)
- 사과요거타임 (2)
중식
- 친환경쌀밥
- 참깨수제비 (2.5.6.9.13.17.18)
- 쑥갓두부무침 (5)
- 버터갈릭감자튀김 (1.2.5.6.13)
- 돈육찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
- 배추김치 (9)
석식
- 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
- 얼큰어묵국 (5.6.7.13.18)
- 간장무채절임
- 백순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
- 배추김치 (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 해당없음 양고기 식육가공품 : 해당없음 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 미꾸라지 수산가공품 : 중국산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 원양산 명태 수산가공품 : 원양산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남, 중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남, 중국산 가리비 : 해당없음 가리비 수산가공품 : 해당없음 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산 비고 : 김, 멸치, 미역, 천일염 국내산
참고사항

칼로리(조식):1138.0 Kcal 탄수화물(g) : 116.2 단백질(g) : 47.7 지방(g) : 49.5 비타민A(R.E) : 126.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 36.8 칼슘(mg) : 121.0 철분(mg) : 3.2
칼로리(중식):975.6 Kcal 탄수화물(g) : 133.8 단백질(g) : 44.2 지방(g) : 27.5 비타민A(R.E) : 178.6 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 21.6 칼슘(mg) : 114.8 철분(mg) : 3.4
칼로리(석식):1114.5 Kcal 탄수화물(g) : 139.4 단백질(g) : 40.3 지방(g) : 46.7 비타민A(R.E) : 152.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 30.3 칼슘(mg) : 268.9 철분(mg) : 9.7

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