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오늘의 급식

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					1 중식 귀리밥+초(5.6.) 건새우아욱된장국+(5.6.9.13.) 닭찜(북채간장)+초(5.6.13.15.) 오이부추무침+초(13.) 열무김치(초)+완(9.13.) 사과+초 바싹불고기양배추드레싱+초(1.2.3.5.6.10.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철647.3/32.7/180.5/4	2
3	4 중식 혼합잡곡밥(5.) 소고기무국+초(13.16.) 두부구이/간장양념+초(5.6.) 친환경콩나물무침+초(5.) 버섯잡채+초(5.6.10.13.) 배추김치(초)-완+(9.13.) 호밀이들어간사과파이+(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 662.3/24.3/128.8/4	5 중식 차조밥 순두부찌개+초(5.13.) 머위무침(초)+(5.6.13.) 간장불고기+초(5.6.8.10.13.) 광어까스(양파링)+(1.5.6.13.) 얼갈이배추겉절이(초)+(9.13.) 딸기+초 * 에너지/단백질/칼슘/철628.7/39.8/162.6/4.2	6 중식 카레라이스+초(2.5.6.13.15.) 시금치된장국+초(5.6.13.) 수제떡갈비+(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추겉절이(완)+초(9.13.) 스틱단무지+ 야채샐러드+초(1.2.5.6.12.13.) 벚꽃찰링(초)+(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철615.5/29.8/138.2/4.8	7 중식 발아찰현미밥+초(5.6.) 어묵탕+초(1.5.6.9.13.) 매실된장고등어구이+(2.5.6.7.13.) 양배추쌈두부쌈장+초(5.6.) 돼지불고기+초(5.6.10.13.) 열무김치(초)+완(9.13.) 쑥개떡+초 사과+초 에너지/단백질/칼슘/철680.2/44/159.2/4	8 중식 흑미쌀밥+초(5.) 무청시래기된장국+초(5.6.13.) 닭조림(감자)+초(5.6.13.15.) 오이양파무침+초(5.6.13.) 옛날소시지전+(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(초)-완+(9.13.) 찰토마토&양상추+(1.2.3.5.6.12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 719.8/26/145.3/4.1	9
10	11 중식 찹쌀현미밥+초(5.) 쑥된장국(김치)+초(5.6.9.13.) 돼지갈비찜+초(5.6.10.13.) 햄계란/호박전(1)+초(1.2.6.10.) 열무김치(초)+완(9.13.) 사과+초 양념(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철566.9/25.8/119.3/3.8	12 중식 흰쌀밥+초(5.) 오징어무국+초(5.6.9.13.17.) 어묵파프리카볶음+(1.5.6.13.18.) 흑두부/제육김치볶음+(5.6.9.10.13.) 김구이(완,광천김)+초(13.) 열무김치(초)+완(9.13.) 한끼오트(파인애플맛)+(2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 568.4/44.2/177.2/4.1	13 중식 차수수밥+초(5.) 버섯청국장찌개+초(5.13.) 아삭이고추무침+(5.6.13.) 대패삼겹구이+초(5.6.10.13.) 배추겉절이(완)+초(9.13.) 딸기+초 와플/생크림+초(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 605.9/31/163.7/4.3	14 중식 짜장면+초(5.6.10.13.) 계란탕+초(1.9.13.) 돈육탕수육+초(1.3.5.6.10.) 얼갈이배추겉절이(초)+(9.13.) 백김치(초)-완+(9.13.) 감귤쥬스(텐저린)+(2.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철603.1/36.6/173.4/5	15 중식 서리태콩밥+초(5.) 친환경콩나물국+초(5.13.) 돈육장조림+초(1.5.6.10.13.) 열무무침(초)+(5.6.) 낙지볶음(떡)+초(5.6.10.13.) 배추김치(초)-완+(9.13.) 감자치즈구이+(2.5.) *에너지/단백질/칼슘/철659.7/47.2/284.7/5.1	16
17	18 중식 기장밥 북어달걀국+초(1.13.) 순두부양념장(5.6.) 매운돼지갈비찜+초(5.6.10.13.) 참나물무침+(5.6.13.) 비엔나파프리카볶음+초(2.5.6.10.12.13.15.16.) 열무김치(초)+완(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철638.9/38.4/178.6/4.1	19 중식 흰쌀밥+초(5.) 오이깍두기(초)+(13.) 떡볶음+(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 석박지-완+초(9.13.) 녹두닭죽+초(5.15.) 너비아니(견과류샐러드)+(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철710.4/33/111.1/7.9	20 중식 비빔밥+초(5.6.10.13.) 열무된장국+초(5.6.13.) 돼지바베큐폭립+(5.6.9.10.12.13.) 배추겉절이(완)+초(9.13.) 블루베리치즈케익+(1.2.5.6.13.) 오렌지+초 * 에너지/단백질/칼슘/철641.1/25.9/156.1/3.4	21 중식 발아찰현미밥+초(5.6.) 만두국+초(1.5.6.10.13.16.18.) 오리훈제/소스+(1.3.5.12.13.) 오이양파무침+초(5.6.13.) 열무김치(초)+완(9.13.) 야쿠르트+(2.) 고구마맛탕+초(5.13.) *에너지/단백질/칼슘/철665.7/28.7/159.6/5.8	22 중식 오므라이스&계란&케첩+(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 쑥인절미+(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 닭다리구이(소스)+(5.6.12.13.15.) 깍두기(초)-완+(9.13.) 단호박죽(초)+(1.5.13.) 자몽야채샐러드+(1.2.5.6.12.13.) *에너지/단백질/칼슘/철678.7/31.6/110.8/3.3	23
24	25 중식 찰기장밥+초(5.) 쇠고기미역국+초(5.6.16.) 두부조림(어묵)+초(1.5.6.13.) 계란찜+초(1.2.13.) 텐더스틱/샐러드+(1.5.6.13.15.18.) 가지부추나물+초(5.6.) 배추김치(초)-완+(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철661.4/30.9/135.5/4.2	26 중식 녹미쌀밥+초(5.) 감자다시마국+초(13.) 돼지갈비찜(LA)+(5.6.10.13.) 오징어채조림+초(5.6.13.17.) 미나리전+(5.6.) 배추겉절이(완)+초(9.13.) 사과+초 * 에너지/단백질/칼슘/철602.6/23.6/87.2/2.7	27 중식 표고버섯콩나물&양념장+(5.6.16.) 어묵김치국+초(1.5.6.9.13.) 우리밀등심돈까스+(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 열무김치(초)+완(9.13.) 모닝빵샌드위치+초(1.2.5.6.13.) 요구르트(사과맛)+(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철682.6/27.5/181.3/3.6	28 중식 강낭콩밥+초(5.) 쑥된장국(들깨,무)+초(5.6.13.) 묵은지닭찜+초(5.6.9.13.15.) 로제떡볶이+(1.2.5.6.10.12.13.16.) 도톰동그랑땡전+(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18.) 배추겉절이(완)+초(9.13.) 방울토마토+초(12.) *에너지/단백질/칼슘/철774.5/42.3/188.8/6.2	29	30

4월 7일 목요일

중식
- 발아찰현미밥+초(5.6.)
- 어묵탕+초(1.5.6.9.13.)
- 매실된장고등어구이+(2.5.6.7.13.)
- 양배추쌈*두부쌈장+초(5.6.)
- 돼지불고기+초(5.6.10.13.)
- 열무김치(초)+완(9.13.)
- 쑥개떡+초
- 사과+초
- * 에너지/단백질/칼슘/철680.2/44/159.2/4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣