1. 코로나19 재유행과 방역수칙 안내

매일아침 '건강상태 자가진단' 어플로 나의 상태를 확인해요. 

미국 서던캘리포니아대 연구 결과에 따르면,

코로나19: 발열 → 기침 → 인후통, 두통, 근육통 →  구토 →  설사

독감: 기침 또는 근육통 →  두통 →  인후통 → 발열 →  설사, 구토 순으로 증상이 나타난다고 합니다.

◆ 발열, 인후통 등 코로나 19 의심 증상이 있으면 등교 중지 → 병원 진료 및 검사 권고

◆ 마스크 바르게 쓰기 : 실내 마스크 착용 준수

◆ 비누로 30초간 자주 손 씻기, 기침 예절 지키기

◆ PC방 등 게임시실(취식 및 밀폐 환경), 노래방(마스크 착용 미흡 및 밀폐 환경), 학원 등 다중이용 시설 방문 시 개인 방역수칙 준수

◆ 물을 자주 마시고, 몸을 따뜻하게 하기

◆ 코로나19 확진이 되면 → 건강상태 자가진단, 방역기관 통보내역 등록하기  

2. 청소년 유해약물과 건강

청소년 유해약물이란?

주류, 담배, 마약류, 환각물질 등으로 중추신경에 작용하여 습관성, 중독성, 내성등을 유발하여 인체에 유해작용을 미칠 수 있는 약물

청소년 유해 약물의 기준

◇ 청소년의 정신기능에 영향을 미쳐 판단력 장애 등 일시적 또는 영구적 정신장애를 초래할 수 있는 약물

◇ 청소년의 신체기능에 영향을 미쳐 정상적인 신체발육에 장애를 초래할 수 있는 약물

◇ 습관성, 중독성, 내성, 금단증상 등을 유발함으로써 청소년의 정상적인 심신발달에 장애를 초래할 수 있는 약물

유해약물이 신체에 미치는 영향

◇ 의존성, 통제장애, 사회성 장애

◇ 위험한 사용, 내성 및 금단 증상

◇ 신경 조직망 손상으로 정상적인 생활 불가

◇ 기억력 감퇴, 집중력 판단력 장애 발생

◇ 뇌·간·심장 등 신체 각 기관 손상 가능

유해약물 사용 유혹 이기기

◇ 약물의 위험성을 항상 기억한다.

◇ 약물 사용에 대한 규범을 강화한다.

◇ 불안을 유발하는 상황을 감소시킨다.

◇ 호기심을 긍정적인 부분에 둔다.

◇ 스트레스 상황에서 대처 능력을 키운다.

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