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이달의 식단

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	1 중식 "ㆍ검정쌀밥 ㆍ들깨감자국(9.) ㆍ가자미카레구이(2.5.6.12.13.16.18.) ㆍ소고기메추리알장조림(1.2.5.6.10.13.15.16.) ㆍ비름나물 ㆍ배추김치(9.)"	2 중식 "ㆍ기장밥 ㆍ동태살맑은국(5.18.) ㆍ제육떡볶음(10.) ㆍ미역줄기볶음(1.5.6.8.13.) ㆍ검은콩연근조림(5.19.) ㆍ배추김치(9.)"	3 중식 "ㆍ흰쌀밥 ㆍ유부우동국(1.2.5.6.9.) ㆍ허니버터치킨(2.5.6.13.15.) ㆍ미트스파게티(1.5.6.10.12.13.16.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ무피클"	4 중식 "ㆍ차수수밥 ㆍ소고기미역국(16.) ㆍ삼치양념구이(6.) ㆍ매콤콩나물무침(5.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ슈크림붕어빵(1.2.5.6.)"	5 중식 "ㆍ찰보리밥 ㆍ시금치두부된장국(5.) ㆍ돼지고기수육(5.6.10.13.) ㆍ오이&우렁쌈장(1.5.6.12.13.) ㆍ미역줄기볶음(1.5.6.8.13.) ㆍ배추겉절이(9.) ㆍ레모나톡톡"	6
7	8 중식 "ㆍ차조밥 ㆍ김치콩나물국(5.9.) ㆍ한우갈비찜(5.6.10.13.16.) ㆍ쑥갓두부무침(5.6.) ㆍ고구마맛탕(13.) ㆍ배추김치(9.)"	9 중식 "ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ옹심이만두국(1.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ춘천닭갈비(2.5.6.13.) ㆍ실곤약어묵잡채(1.5.6.13.) ㆍ숙주미나리무침 ㆍ배추김치(9.)"	10 중식 "ㆍ푸팟퐁커리(1.2.5.6.8.9.12.13.16.18.) ㆍ미소된장국(5.6.13.18.) ㆍ새우튀김(1.5.6.9.12.13.) ㆍ단무지무침 ㆍ배추김치(9.) ㆍ단감"	11 중식 "ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ홍합살미역국(5.6.18.) ㆍ바베큐폭립(5.6.10.12.13.) ㆍ푸실리파스타(1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ하트봉빼빼로(1.2.5.6.)"	12 중식 "ㆍ차수수밥 ㆍ시래기된장국 ㆍ순살바베큐치킨(2.5.6.12.13.15.) ㆍ스크램블에그(1.9.13.) ㆍ김가루실파무침(13.) ㆍ배추김치(9.)"	13
14	15 중식 "ㆍ홍국쌀밥 ㆍ맑은감자국(9.) ㆍ코코넛돈가스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.) ㆍ시금치프리타타(1.2.10.12.) ㆍ꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18.) ㆍ배추김치(9.)"	16 중식 "ㆍ찰현미밥 ㆍ뼈없는감자탕(5.6.10.) ㆍ쭈꾸미떡볶음(2.13.) ㆍ연두부계란찜(1.5.6.8.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ사과"	17 중식 "ㆍ강황쌀밥 ㆍ우엉어묵국(1.5.6.13.) ㆍ치즈떡볶이(1.2.5.6.13.16.) ㆍ닭꼬치(5.6.15.) ㆍ단무지무침 ㆍ배추김치(9.)"	18 중식 "ㆍ기장밥 ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.) ㆍ떡갈비야채볶음(5.6.10.15.16.18.) ㆍ계란말이(1.5.12.) ㆍ참나물무침(5.) ㆍ배추김치(9.)"	19 중식 "ㆍ귀리밥 ㆍ소고기무국(16.) ㆍ임연수유자청구이(5.6.13.) ㆍ매콤어묵볶음(1.5.6.13.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ깍두기(9.)"	20
21	22 중식 "ㆍ차수수밥 ㆍ우거지된장국 ㆍ고구마닭볶음탕(2.15.) ㆍ버섯들깨볶음 ㆍ베어뮤즐리멸치볶음(2.4.5.13.14.19.) ㆍ배추김치(9.)"	23 중식 "ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ숙주어묵국(1.5.6.13.) ㆍ소불고기(5.6.13.16.) ㆍ감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16.) ㆍ도라지오이무침 ㆍ깍두기(9.)"	24 중식 "ㆍ짜장밥(1.2.5.6.9.10.13.16.) ㆍ게살달걀국(1.8.) ㆍ과일찹쌀탕수육(1.2.5.6.10.11.12.13.) ㆍ단무지무침 ㆍ배추김치(9.) ㆍ발효유산균요구르트(2.)"	25 중식 "ㆍ검정쌀밥 ㆍ닭곰탕(15.) ㆍ해물잡채(9.13.17.) ㆍ참치두부조림(5.16.18.) ㆍ얼갈이무침 ㆍ배추김치(9.)"	26 중식 "ㆍ흰쌀밥 ㆍ사골곰탕(5.6.13.16.) ㆍ연잎오리바비큐(5.6.12.13.) ㆍ방풍나물무침 ㆍ깍두기(9.) ㆍ감귤"	27
28	29 중식 "ㆍ현미찹쌀밥 ㆍ두부된장국(5.) ㆍ수제함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.) ㆍ감자버터구이(2.5.6.13.) ㆍ토마토치즈샐러드(2.12.13.) ㆍ배추김치(9.)"	30 중식 "ㆍ찰보리밥 ㆍ돈육고추장찌개(5.6.10.13.) ㆍ안동찜닭(5.8.13.15.) ㆍ늙은호박전(6.13.) ㆍ단배추나물 ㆍ배추김치(9.)"

11월 5일 금요일

중식
- "ㆍ찰보리밥
- ㆍ시금치두부된장국(5.)
- ㆍ돼지고기수육(5.6.10.13.)
- ㆍ오이&우렁쌈장(1.5.6.12.13.)
- ㆍ미역줄기볶음(1.5.6.8.13.)
- ㆍ배추겉절이(9.)
- ㆍ레모나톡톡"
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣