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					1 중식 현미찹쌀밥(친환경쌀) 매운콩나물국 5.13. 진미채고추장볶음 5.6.13. 사각어묵볶음 1.5.6.13. 불고기함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치(완) 9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 707.6/38.9/230.6/3.9	2 중식 ※ 식단표 및 영양량은 물품수급과정 및 학교사정으로 인해 변경될 수 있습니다. ※ 우리학교 급식 식재료의 원산지표시 : 쇠고기“국내산 한우암소(1등급상)”,돼지고기“국내산(1등급)”, 식육가공품“국내산”, 쌀“무농약쌀(진안산)”닭, 오리고기, 달걀“국내산무항생제(1등급)”, 배추김치“배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산” 사용합니다. ※ 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 소고기 오징어 조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ※ 특이체질 또는 Allergy(알레르기)가 있는 아동은 식단의 식품을 미리 확인하셔서 주의할 수 있도록 지도하여 주시기 바랍니다. 해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알르기 증상을 보이는 학생은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다
3	4 중식 찰보리밥(친환경쌀) 계란국 1.13. 한입떡갈비조림 2.5.6.10.13. 콩나물부추무침 5. 코다리무조림 5.6.13. 배추김치(완) 9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 698.5/39.7/201/4.7	5 중식 찰흑미밥(친환경쌀) 어묵무국 1.5.6.13. 연근조림 5.6.13. 돼지갈비떡조림 5.6.10.13. 메밀묵채소무침 3.5.6.13. 배추김치(완) 9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 739.8/37.6/184.6/4.1	6 중식 카레라이스(친환경쌀) 1.2.5.6.10.12.13. 배추된장국 5.6.13. 참나물무침 수제안심탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13. 군고구마(오븐) 배추김치(완) 9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 716/32.9/178.6/6.4	7 중식 찹쌀밥(친환경쌀) 소고기떡국 1.13.16. 삼치무조림 5.6.13. 오이무침 13. 잡채 5.6.8.10.13. 배추김치(완) 9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 709.8/36/140.3/6.4	8 중식 현미찹쌀밥(친환경쌀) 고기손만둣국 1.5.6.10.13. 매콤두부조림 5.6. 돈육고추장불고기(버섯) 5.6.10.13. 배추김치(완) 9.13. 귤(제주감귤) *에너지/단백질/칼슘/철분 725.9/40.1/254.8/6.7	9
10	11 중식 찹쌀밥(친환경쌀) 시금치된장국 5.6.13. 토마토소스스파게티 1.2.5.6.10.12.13. 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13. 감자햄볶음 2.5.6.10. 배추김치(완) 9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 697.6/33.2/175.2/6.4	12 중식 기장밥(친환경쌀) 종합어묵국 1.5.6.13. 콩나물무침 5. 수제등심돈까스&소스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치(완) 9.13. 사과(생과일) *에너지/단백질/칼슘/철분 675.6/32.4/143.2/3.9	13 중식 현미찹쌀밥(친환경쌀) 팽이버섯두부된장국 5.6.13. 양상추샐러드한라봉드레싱 1.2.5.6.11.13. 멸치해호씨볶음 5.13. 닭볶음탕(감자) 5.6.13. 배추김치(완) 9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 686.2/39.7/227.1/5.1	14 중식 찰보리밥(친환경쌀) 순두부찌개 1.5.13.17. 계란찜(오븐) 1.2.13. 시금치나물무침 돈육콩나물볶음 5.6.10.13. 배추김치(완) 9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 696.1/33.9/195.3/5.8	15 중식 찰흑미밥(친환경쌀) 얼갈이돈등뼈감자탕 5.6.9.10.13. 진미채고추장볶음 5.6.13. 찐빵 1.2.5.6.13. 고등어순살구이 5.6.7. 배추김치(완) 9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 731.8/55.7/201.9/4.9	16
17	18 중식 발아현미밥(친환경쌀) 북어콩나물국 5.13. 매콤오리훈제불고기 5.6.13. 오이사과무침 13. 계란말이 1.5. 배추김치(완) 9.13 *에너지/단백질/칼슘/철분 764.2/42.7/148.6/7.3.	19 중식 찰보리밥(친환경쌀) 닭미역국 15. 삼치무조림 5.6.13. 도토리묵상추무침 5.6. 어묵떡볶이 1.5.6.12.13. 배추김치(완) 9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 708.5/34.7/137.7/4.1	20 중식 찰흑미밥(친환경쌀) 근대된장국 5.6.13. 감자조림 5.6.13. 통등심돈까스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치(완) 9.13. 골드파인애플(생과일) *에너지/단백질/칼슘/철분 724.3/21.9/181.1/5.3	21 중식 찹쌀밥(친환경쌀) 어묵우동국 1.5.6.9.13. 상추부추무침 돈채버섯볶음 5.6.10.13. 고구마전 5.6. 배추김치(완) 9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 751.5/33.2/188.6/14.6	22 중식 수수밥(친환경쌀) 참치두부김치찌개 5.9.13. 닭볶음탕(고구마) 5.6.13.15. 숙주부추무침 배추김치(완) 9.13. 팥시루떡 5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 701.9/36.2/140.1/4.2	23
24	25	26 중식 기장밥(친환경쌀) 감자수제비국 5.6.13. 종합어묵볶음 1.5.6.13. 모듬장조림 1.5.6.10.13. 부추적채무침 배추김치(완) 9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 695.5/25.6/164.8/5.3	27 중식 장밥(친환경쌀) 5.6.10.13. 유부된장국 5.6.13. 수제등심탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13. 배추김치(완) 9.13. 요구르트 2. 단무지 *에너지/단백질/칼슘/철분 761.7/33.6/200/4.4	28 중식 수수밥(친환경쌀) 돈육두부김치찌개 5.9.10.13. 고등어무조림 5.6.7. 새송이버섯햄볶음 2.5.6.10.13. 배추김치(완) 9.13. 핫도그 1.2.5.6.10.12.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 696.7/37.5/130.2/5.4	29 중식 찰흑미밥(친환경쌀) 오징어무국 5.13. 참나물쌈장무침 5.6. 돈육김치불고기 5.9.10.13. 배추김치(완) 9.13. 핫초코 2.5. *에너지/단백질/칼슘/철분 694.5/34.6/278/4.9	30
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12월 31일 일요일

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