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이달의식단 - 2022년 4월
일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 친환경백미밥 맑은아귀탕(5.6.) 장각오븐구이 (1.5.6.12.13.15.16.) 청경채나물 새송이버섯구이&달래양념장 배추김치(9.) 달콤한붓세 (1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 740.8/37.2/105.5/3.1	2
3	4 중식 친환경기장밥 순두부낙지연포탕 (5.6.13.) 돈떡사태찜(5.6.10.) 유자단무지채맛살냉채 (1.5.6.8.13.) 김부각(5.6.) 배추김치(9.) 도라에몽슈크림만쥬 (1.2.5.6.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 704/41.3/130.8/6.6	5 중식 친환경찰홍국밥 북어무국(5.13.) 장미꽃만두찜 (1.5.6.10.16.18.) 콩부각멸치볶음(5.6.13.) 치즈블럭돈가츠(1.2.5.6.10.12.13.15.18.) 배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철 718.8/25.1/120.9/2.4	6 중식 친환경찰흑미밥 두부달걀탕(1.5.6.13.) 닭봉조림(1.5.6.13.15.) 쑥갓나물 깐쇼새우&양상추 (1.2.5.6.9.12.13.) 배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철 747.1/39.6/241.5/5.6	7 중식 친환경백미밥 김치콩나물국(5.9.) 블루베리무초절임 버섯크림파스타 (1.2.5.6.9.10.13.17.) 한입쏘옥해물완자전 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.) 배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철 744.4/33.5/227/6.2	8 중식 찰보리현미밥 쇠고기무국 고구마시금치프리타타 (1.2.10.12.) 도토리묵야채무침(5.6.) 고등어구이(7.13.) 깍두기(9.) 식혜 *에너지/단백질/칼슘/철 757.5/39.3/245.9/3.8	9
10	11 중식 친환경백미밥 오징어무국 돼지갈비파인애플조림 (5.6.10.13.) 브로콜리새송이버섯초무침(5.6.) 도시락김 배추김치(9.) 알알이톡톡오렌지 *에너지/단백질/칼슘/철 699.2/37.3/96/3.2	12 중식 쇠고기비빔밥(5.6.16.) 팽이버섯된장국(5.6.) 칠리소스치킨구이(오븐) (1.5.6.12.13.15.) 하트단무지 배추김치(9.) 청포도푸딩(1.5.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 692.8/46.1/153.9/5.8	13 중식 친환경찰홍국밥 조랭이떡만두국 (1.5.6.10.) 메추리알장조림 (1.5.6.13.) 달래오이무침(5.6.13.) 조기구이(6.) 배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철 694.7/35.6/137/6.6	14 중식 친환경기장밥 건새우미역국(5.6.9.13.) 돈육보쌈&순대 (2.5.6.10.13.16.) 세발나물초무침 보쌈김치(9.13.18.) 꼬마김말이튀김 (1.2.5.6.13.16.) *에너지/단백질/칼슘/철 746.7/32.5/149.9/12.8	15 중식 차조현미밥 유부우동국(1.5.6.) 4색야채피클(13.) 감자채볶음 타워함박스테이크(1.2.3.5.6.9.10.12.13.18.) 배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철 756/30.1/191.4/4.4	16
17	18 중식 친환경기장밥 어묵무국(5.6.8.) 주꾸미초무침(5.6.13.) 훈제오리숙주볶음 배추김치(9.) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철 693/33.7/106.4/4.3	19 중식 친환경찰홍국밥 수제비아욱된장국 (5.6.13.) 시금치두부무침(5.) 계란말이(1.) 순살바베큐&쌈무(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 730.4/39/293.2/5.3	20 중식 개교기념일	21 중식 찰흑미밥(친환경쌀) 스팸김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 눈꽃치즈닭고기조림 (2.5.6.8.13.15.) 숙주미나리무침 깍두기(9.13.) 미니핫도그 (1.2.5.6.10.12.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 691.9/36.6/277/3.2	22 중식 강황찹쌀밥 쇠고기떡국(1.13.16.) 꽁치김치조림(5.6.9.13.) 진미채고추장조림 (5.6.13.17.) 통통새우볼&크림마요소스(1.2.5.6.9.10.12.13.18.) 배추김치(완)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 717.8/32.2/200.4/4.1	23
24	25 중식 현미찹쌀밥(친환경쌀) 고래밥미역국(5.6.) 민물새우무조림(9.13.) 통등심돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.) 달콤한가득마카롱(1.2.5.6.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 709.1/25.8/238.9/3.5	26 중식 친환경기장밥 들깨배추된장국(5.6.) 돼지고기김치볶음 (5.6.9.10.) 미역줄기볶음 치킨너겟&머스타드 (1.2.5.6.9.12.13.15.) 배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철 744.2/39.8/285.7/4.5	27 중식 한우곤드레영양밥&달래양념장(5.6.13.16.) 근대된장국(5.6.) 오향장육(5.6.10.) 부추무침(5.6.13.) 보쌈김치(9.13.18.) 두부고구마강정 (1.4.5.6.10.12.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 757/37.3/294.9/10.6	28 중식 강황찹쌀밥 순두부찌개(1.5.6.10.) 장어강정(5.6.12.13.) 달걀부추볶음(1.) 깻잎김치 깍두기(9.) 유산균요구르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 728/34.7/226/3	29 중식 친환경백미밥 꽃게탕(5.6.8.13.) 돼지불고기(5.6.10.13.) 건새우마늘쫑볶음(9.13.) 떡잡채(5.6.) 총각김치(13.) *에너지/단백질/칼슘/철 701.3/39.4/361.4/5	30

4월 5일 화요일

중식
- 친환경찰홍국밥
- 북어무국(5.13.)
- 장미꽃만두찜
- (1.5.6.10.16.18.)
- 콩부각멸치볶음(5.6.13.)
- 치즈블럭돈가츠(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
- 배추김치(9.)
- *에너지/단백질/칼슘/철
- 718.8/25.1/120.9/2.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣