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이달의식단 - 2012년 11월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 보리현미쌀밥,팽이버섯된장국,삼치구이,찐만두,요구르트,배추김치	2 중식 흑미현미밥,콩나물국,고등어무조림,김치전,파인애플,배추김치	3
4	5 중식 기장현미밥,동태찌개,오리야채볶음,어묵볶음,참나물무침,배추김치	6 중식 차수수현미밥,시금치된장국,비엔나애느타리볶음,갈치구이,오이무침,배추김치	7 중식 비빔밥,버섯무국,단호박찜,귤,깻잎조림,배추김치	8 중식 흑미현미밥,소고무버섯국,고등어김치조림,감자볶음,콩나물무침,배추김치	9 중식 카레라이스,오징어무국,돼지불고기,단무지무침,요구르트,배추김치	10
11	12 중식 기장현미밥,계란감자국,돈까스,시금치나물,요플레,배추김치	13 중식 보리현미쌀밥,콩나물국,떡볶이,삼치구이,바나나,배추김치	14 중식 차수수현미밥,청국장찌개,잡채,부추무침,참치김치볶음,배추김치	15 중식 흑미현미밥,어묵무국,돼지갈비조림,콩조림,버섯볶음,배추김치	16 중식 김치볶음밥,팽이버섯된장국,닭감자조림,진미채조림,단무지무침,배추김치	17
18	19 중식 기장현미밥,아귀탕,오리훈제버섯볶음,콩나물무침,귤,배추김치	20 중식 흑미현미밥,오징어새우국,소불고기,참치김치볶음,요플레,배추김치	21 중식 고구마밥,북어무국,두부조림,양배추쌈,브로콜리초무침,사과,배추김치	22 중식 보리현미쌀밥,소고기무버섯국,감자말이새우,삼치무조림,시금치나물,배추김치	23 중식 차수수현미밥,꽃게탕,닭고기돈까스,숙주시금치나물,배추김치,바나나	24
25	26 중식 기장현미밥,닭고기무국,새우튀김,과일샐러드,도시락김,배추김치	27 중식 콩현미밥,조랭이떡국,쇠고기장조림,파인애플,감자조림,배추김치	28 중식 차수수현미밥,순두부찌개,잡채,찐고구마,요플레,배추김치	29 중식 보리현미쌀밥,흑임자죽,비엔나애느타리볶음,자반고등어구이,시금치나물,배추김치	30 중식 흑미현미밥,팽이버섯된장국,갈비찜,골뱅이무침,호박부추전,배추김치

11월 21일 수요일

중식
- 고구마밥,북어무국,두부조림,양배추쌈,브로콜리초무침,사과,배추김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣