6학년 1반

첫째, 건강에 좋지 않다.

우리가 먹고 싶은 음식만 먹으면 

우리의 영양소를 골고루 섭취하기 어렵다. 

골고루 섭취를 하지 않게 된다면 

몸의 균형이 맞지 않게 되고 몸이 건강하지 않으며 살이 찐다.

둘째, 음식물 쓰레기가 많이 생긴다.

편식을 하여 음식을 남기게 되면서 버리는 음식물의 양은 어마어마하다. 

우리 나라에만도 음식물 쓰레기 수가 넘쳐나는데 전 세계 단위로 생각을 

해보자면 어마어마 한 것을 넘어

생각을 못 할 정도로 많아 진다.

 그래서 그 음식물들을 땅에 묻게 된다면 환경 오염이 

되면서 지구 온난화가 생길 수 밖에 없다.

셋째 뇌의 성장과 발달에 영향을 미친다.

우리가 섭취하는 영양소들은 몸에만 영향을 미칠 뿐 아니라 뇌에 까지도 영향을 미친다.

예를 들어 두뇌 회전을 하기 위해서는 단백질을 꼭 먹어주어야 하는데 다이어트나 

편식으로 인한 단백질을 섭취하지 않으면 두뇌 회전이나 신체 성장에도 영향을 미친다. 남들보다 성장이 느리거나 면역력이 약해져서 쉽게 아플 수 있는 이유가 되므로 뇌와 성장에 아주 중요한 요인이 된다.