1학년 2반
So do not fear, for I am with you; do not be dismayed, for I am your God.
I will strengthen you and help you; I will uphold you with my righteous right hand. Isaiah 41:10 ？
두려워하지 말라 내가 너와 함께 함이라 놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이라 내가 너를 굳세게 하리라 참으로 너를 도와 주리라 참으로 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라 (이사야 41:10)
Sleeping on your stomach makes your face puffy.^^
- 선생님 : 황호순, 홍기선
- 학생수 : 남 14명 / 여 7명
5차원 교육 (체력) |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| 이름 | 홍기선 | 등록일 | 21.03.18 | 조회수 | 38 |
| 첨부파일 | |||||
|
교육원리 제2면:체력, 건강와 성결 (1)효과적인 5가지 운동법
첫째, 바른 자세입니다. 둘째, 부드러운 관절입니다. 셋째, 잘 배설하는 것입니다. 넷째, 오관을 튼튼히 해야 합니다. 다섯째, 잠을 잘 자는 것입니다.
(2)체력 증진을 위한 운동법 팔굽혀펵, 다리 굽히기, 윗몸 일으키기, 허리 들어올리, 물구나무 서기
|
|||||
| 이전글 | 5차원 교육 (심력) |
|---|