서로를 배려하고 아껴주며 함께 성장하는 4학년 4반입니다^^
편식의 안 좋은 점 |
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이름 | 노민영 | 등록일 | 23.12.22 | 조회수 | 27 |
각자 싫어하는 음식 하나쯤은 다들 있을것입니다. 다들 싫어하는 음식은 거의 안먹죠? 맛없는 급식이 나오면 거의 다 버리는게 대부분일것 같습니다. 자신이 좋아하는 것만 먹으면 몸의 밸런스가 불균형 해집니다. 편식을 많이 하면 지나치게 마르거나 살이 찔수도 있습니다. 그런 자신의 몸을 보면 자신을 원망하게 되고 그리하여 자존감이 낮아질수도 있습니다.뛰는 운동을 많이 하면 몸을 키울수 있습니다.(농구,줄넘기 등등) 편식을 많이 하면 병균의 대한 저항력이 약해져 질병의 걸릴 확률이 높다는 연구결과가 나왔다고 합니다. 식사시간을 잘 지키면서 끼니를 거르지않고 먹는것이 좋겠습니다.?? |
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