4학년 4반

제가 편식에 대헤 생각은 싫어하는 음식도 먹어보자 입니다.

왜냐하면 몸에는 여려가지 영양소가 있습니다.그런데영양소와 상관없이 자신이 좋아하는 음식,칼로리가 높은 음식만 먹으면 살이 찐다.

하지만 자신이 싫어하는 음식도 먹으면 좋아하게 될수도 있고 많이 먹지는 못하지만 조금씩 먹게될수도 있다.또 자신이 좋아하는 음식만 먹게되면 자신이 

싫어하는음식은 생각하지 않을것이다.그후 계속 살이 쪄 비만이 될것이다.더불어 바이러스에 걸리기 쉽고, 피로감도 느끼고,빈혈과 변비가 생길수도 있다.

자신의 식생활을 바꾸려면 가끔씩싫어하는 음식도 도전해야 몸을 건강하게 만들수 있다.