3학년 1반

군산미장초 3학년 수영교실 안내

1. 운영기간: 2019.4.1.(월) ~ 4.5.(금) (2시간/일) / 총10시간

2.  장 소: 시티수영장

3. 이용시간

  10:00∼10:20 입실(머리감고-> 샤워하고 -> 수영복 입기)

  10:20∼11:50 준비운동, 실기수업(2시간)

  11:50∼12:10 샤워 및 퇴실

※ 등하교는 평상시와 동일합니다.

1교시 수업 후 함께 버스로 수영장 이동 → 수영 수업 →

12시 30분 학교 도착 → 점심 식사 → 5교시 수업(금요일은 6교시) 후 하교

3. 학생 준비물 : 수영복, 수모, 수경, 머리끈, 개인 샤워용품(헤어샴푸, 바디샴푸)

※ 래쉬가드 착용 가능 (반바지 및 티셔츠 등은 착용 금지)

※ 개인 준비물에 꼭 이름 써오기

  – 옷 갈아입거나 탈수 과정에서 분실이나 바뀔 우려가 있음.

※ 수영복, 수모, 수경은 수영 가방(물에 젖지 않는 소재) 안에 넣어 오기

※ 수건은 가져오지 않아도 됨. 수영장에 비치되어 있음.

  - 위생상 개인 수건 사용을 원하는 경우 가져와도 됨.

※ 수영장 안과 샤워실은 바닥이 미끄러우므로 미끄러짐 주의

※ 여학생은 수모 착용하기 편하게 아침에 머리 묶고 오기

※ 락커키를 잃어버리지 않도록 주의하기

※ 수영장을 나오기 전에 빠뜨린 물건이 없는지 다시 한 번 점검하기

4. 미리 가정에서 연습할 것

가. 스스로 수영복 입고 벗기

나. 스스로 몸 씻기, 드라이로 머리 말리기(여학생 혼자 머리 묶는 것 연습)

다. 수영가방에 수영복, 수모, 수경, 머리끈(여학생) 스스로 챙겨 넣기

5. 수영복 잘 말려서 등교하기

6. 시티수영장 이용 및 안전수칙

 (1) 신발은 개인 락카안에 보관

 (2) 키택(열쇠)은 손목이나 발목에 차고 수영합니다.

 (3) 수영장내에서는 방뇨, 침 뱉지 않기

 (4) 지도강사 및 안전요원의 지시에 잘 따라야 하며, 몸에 이상이 있을 때 즉시 알려 응급조치에 응하기

 (5) 수영장에서 뛰거나 장난치거나, 소리지르거나, 다이빙 하지 않기

 (6) 준비운동, 정리운동을 반드시 하기