6학년 1반

제목: 스마트폰 사용을 줄이자

최근 들어 세계 곳곳에서 사회 문제로 뽑힌 스마트폰 중독 

왜 스마트폰을 많이 사용하면 안될까?

첫째, 무리한 스마트폰 사용은 정신 건강에 해롭다.

스마트폰 화면에서 나오는 청생광에 오랜 시간 노출되면 바이오리듬이 깨질 수 있습니다.

망막으로 들어오는 빛을 통해 우리 몸은 낮과 밤을 인식해 리듬을 조절하게 되는데

잠을 자야 하는 밤 시간에 스마트폰을 오래 사용하면 수면장애를 겪어 전신건강에 해롭습니다.

둘째, 스마트폰 중독은 학업 성적에 지장을 준다. 왜냐면 인간의 뇌는 만12세 전후로 성장이 끝나는데 이대 시각증추신경계가 

완성되기 때문에 시력 저하, 집중력 저하 , 학습능력 저하 등의 문제가 나타나 학업 성적에 어려움을 줍니다.

셋째, 스마트폰 과의존은 친구, 가족관계에 어려움을 준다. 청소년기 부모님과의 대화는 인지 발달에 긍정적인 영향을 미칩니다.

하지만 스마트폰을 사용하는 시간이 많아 지면서 자연스럽게 소통이 줄어 들면서 친구관께계 가족관계에 어려움을 줍니다.

스마트폰은 가편하게 들여다 볼 수 있고 재미도 있지만 정신적 문제 학업성적 문제 친구, 가족 간의 갈등이 나타남으로 

하루에 스마트폰 사용 시간을 청해두고 스마트폰 사용을 줄이자.